在养生治脱发的中，醋泡黑豆是许多人都耳熟能详的一则脱发。中华医药也介绍了醋泡黑豆防脱发的方法。下面我们将醋泡黑豆的做法和功效详细说明，看看醋泡黑豆是如何脱发的。
图：黑豆是常见的食物
醋泡黑豆的做法
材料准备：半斤黑豆，黄米醋一斤左右（纯粮酿造的保健醋好）、玻璃罐
制作明细：黑豆洗净晾干后，放锅内中火翻炒，之后加水，用中火煮至表皮开裂。取出晾凉后，将黑豆放入玻璃罐中，将醋倒入，入醋没过黑醋，密封。将黑豆放到阴凉处或者冰箱内储存，等罐内黑豆膨胀后，就可食用了。一般10天的时间就可以食用了。
食用方法：据张悟本养生专家介绍，泡好的黑豆在每晚五点到七点食用效果佳，因为此时是肾经旺盛时刻，一般食用二三十颗黑豆为宜。
醋泡黑豆的功效
据了解，黑豆之黑入肾，用醋泡制，还可以有效地养发、强身健体。尤其是对于肾虚型脱发者来说，可以起到一定的防治作用。但是从脱发的原因来看，脱发还分为精神性脱发、营养性脱发、遗传性脱发类型，光吃醋泡黑豆还是有所片面的。那么脱发的好方法是什么，如果才能有效地解决脱发问题呢？
图：脱发引起的原因有很多
脱发的方法有哪些
从脱发的类型来看，脱发的方法非常多，一般对于暂时性脱发者来说，可通过自身调节，食疗养生方法来解决，具体的脱发原因还需要寻问医生，了解病因后再对症解决。对于难以的遗传性脱发，，主要见于男性秃顶，发际线后移等症状，目前为有效的解决方式是植发手术，它能通过毛囊移植的方法，让脱发者拥有长期生存的头发。
植发的供体是后枕不受雄受体的毛囊，它们在移植后同样可以拥有这样的性质。但是植发的效果好不好与植发技术、植发医生有密切关系。目前碧莲盛作为正规的植发医院，专做植发，拥有国内具实力的植发医生，采用的FUE+SHT，提取毛囊，术后不留下任何。（阅读：人工植发有用吗）
图：碧莲盛专业植发，让你轻松摆脱脱发问题
温馨提示：民间治脱发并非，如果想采用，好清楚自身脱发的情况和具体原因，如果随意采用，将会延误，加重脱发的症状。