头发越来越细软、稀疏、油腻，并且每天持续脱发数量超过100根以上，可能你患上的是。者在过程中需要注意很多细节问题，如何？在饮食上要注意什么呢？在此，碧莲盛为者归类了以下10种需要少食的食物：
图：脱发者应多吃蔬菜水果
1、肥肉 2、黄油和干酪 3、奶油食品、牛奶 3、冰淇淋 4、含防腐剂食品 5、香蕉 6、多脂鱼(如鲑鱼、沙丁鱼等) 7、鱼子酱 8、腌制食品 9、食用鸡蛋每周不超过5个
这些食物容易刺激头皮油脂分泌，进而堵塞毛囊，加快脱发步伐，除了在饮食上需要注意外，者平时还应多食新鲜蔬菜水果，以及多头发生长有利的微量元素等。除此之外，还要调整健康的生活作息，减轻生活工作压力，注意头皮清洁。
图：碧莲盛植发的手术效果
可谓是脱发中的“癌症”，若耽误了的佳时期，毛囊空间逐渐萎缩闭合，到了毛囊坏死期间，脱发的好方法便是植发了。与以往的方法不一样，植发将移植后枕部不受雄性受体影响的毛囊，使脱发区域重新拥有新的毛囊，并且保有不受雄性影响的特质，能够继续，难以脱落。目前北京植发水平相对较高，正规的植发医院比较多，是你植发的佳选择。
碧莲盛作为一家正规的植发医院，已经在国内许多城市开设了医院，如西安、武汉、济南等。的FUE+SHT植发技术，取发不留下任何，结合亚洲人头发生长特点进行头发种植，对于不便来北京手术的朋友，可以先咨询我们的在线医生，了解你所在的城市是否有碧莲盛。（阅读：遗传性秃顶怎么治）