90后今年已经30岁，步入中年，猝死不是90后担心的问题，脱发才是最担心的问题。
这句话一旦发布在微博上，立刻引发了成千上万的转发。之后，端着保温杯的赵明义，让“保温杯”和“枸杞水”的热量空前发酵。人们见面和取笑的方式开始变成“昨晚你什么时候熬夜”和“你今天掉了多少根头发”。“熬夜”、“脱发”和“保持健康”已经成为年轻人话题的新焦点。
90后脱发的“中年危机”
根据阿里健康发布的一份报告，在搜索“脱发”一词的人中，40%的人在18——25岁之后是“90”，排名第一。
90后是长时间保持精力充沛的代名词。中老年人贴上“保持健康”的标签后，会形成强烈的差异感。因此，“保持健康”长期以来成为90后社会话题的新宠，非常受欢迎引流。
现在脱发的人越来越年轻，脱发的人也越来越多。目前许多年轻人都有脱发的问题。那么脱发缺少什么维生素呢？今天让我们来看看。
脱发缺少什么维生素？
缺乏维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素A和其他维生素很容易导致秃顶，因为这些维生素能促进头发生长。
你可以多吃麸皮面包、黑米、粗面粉、动物肝脏、蛋黄、鱼肉、猪肉、牛奶、水果、绿叶蔬菜、大豆和其他含有这些维生素的食物。
脱发可以治愈吗
脱发是一种正常的生理代谢现象，但有些人有非常严重的头发，不属于这个范涛。严重脱发发展为秃顶是一种需要及时诊断和治疗的疾病的表现。脱发可以分为永久性脱发和暂时性脱发。永久性脱发是无法治疗的，但是通过药物和植发可以缓解症状，而暂时性脱发可以完全治愈。
血液缺乏会导致脱发。
首先，我们必须知道这种血液缺乏会导致脱发，而且脱发的频率和频率也很高，所以我们必须注意在生活中培养一个好的肤色，特别是女性朋友，并注意自己的气血问题。
脱发的原因
1。遗传
我们都需要知道脱发在某种程度上是遗传的，尤其是对我们的小孩来说。如果我们生活中有青少年，很可能是由遗传因素造成的。家族遗传史是导致青少年脱发的直接因素。一般来说，男性更容易患遗传性脱发。男性在遗传上占主导地位，而女性是负面的。而且女性不会出现秃顶现象，大多是因为头发稀疏。
2。饮酒和吸烟
此外，青少年和儿童在生活中需要更多的关注，如果他们在生活中有吸烟和饮酒的习惯，也很容易导致脱发的症状。吸烟和饮酒对青少年的健康非常有害。饮酒和吸烟也是青少年脱发的原因。很容易形成不良的生活习惯，尤其是过早吸烟和饮酒，容易使青少年头皮产生热气，分泌过多油脂。在潮湿的环境中头皮容易脱发，这是青少年脱发的重要原因。
3。精神压力过大或突然应激，也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。
4。头皮外伤，头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。
5。药物副作用，如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。