脱发！
30一下的上班族人群感觉距离自己很远，
而30岁以上的上班族每天都为脱发而惶恐。
我们再说如何防止脱发之前，先说一下脱发的原因。
1。头部血液循环不畅，导致脱发。
解决方法：梳头+头部按摩
经常梳头可以治疗头痛、可以辅助治疗白发和脱发、改善记忆力、可以调节精神压力，特别对于焦虑、抑郁的患者有很好的疗效。
注意不要用1元一把的塑料梳子，木头的最好，不要有毛刺。
还可以准备一些头部按摩的器具。
2。头皮油脂过多，引起的毛囊堵塞。
解决方法：保持头皮油脂量，意思就是不要太油也不要太干。根据自己皮质自己掌握洗头的次数。
3。生活压力引起的短期急性脱发。
解决方法：调节心情，万事看开些。
合理的心态面对脱发，当压力比较大时，很容易造成脱发，此外，很容易引起失眠，肾虚和神经衰弱等并发症，所以你应该避免过度压力，不要让精神长时间处于紧张状态，合理释放压力，转移注意力，缓解压力。
4。外力造成的脱发，辫子扎太紧，染发等行为造成的脱发。
解决方法：不要染发烫发。
很多染发的朋友觉得颜色不满意或者快褪色的时候就想把头发给漂了，那个过程疼不说，对于头皮的伤害是最大的，下面就是血管和毛囊，漂发使用的化学药剂碱性太强在接触皮肤时会腐蚀头皮，所以造成的疼痛感比较强烈，你们再想想毛囊和头皮是什么感受吧，一定是生不如死，那么它们“想不开”，可能就会“自杀”了，脱发也就成了必然的结果了。
5。相信一些中医偏方可以治疗脱发。
解决方法：何首乌、生姜片等之类的能治疗脱发？如果这么简单，世界上就没有脱发的人了。
如果是自身的一些关系，比如激素问题，或者缺乏维生素，建议去医院看一下原因，很少有人因为脱发去医院，这个观念一定要改变，说不定几元钱的维生素片就能吧你的脱发治疗好。