脱发可不是闹着玩的。事实上，脱发会对个人、社会和职业生活产生负面影响。头发是别人最先注意到的东西之一，所以一想到要掉头发就感到不舒服是很正常的，下面我给大家介绍4点能够改善脱发的因素。
有很多方法可以防止脱发。每个人都是不同的，重要的是要记住，防止长期脱发的最好方法是咨询医生。只有专业的医生才能提供准确的诊断并推荐有效的治疗方案。除了进行脱发检查，想要停止脱发的男性和女性还应该明智地考虑以下因素：
1。、营养
身体每天需要多种重要的维生素和矿物质来维持健康。和皮肤一样，头发也是身体中最先显示出水分、维生素和矿物质缺乏影响的部位之一。为了防止脱发，一定要保持一个全面的饮食。
2、压力
众所周知，压力会使毛囊提前进入休止期。通常，这种情况发生在严重事件之后，会产生大量的精神或身体压力。积极应对压力，防止脱发和其他精神和身体疾病。
3、药物
有一些处方药可能会导致脱发。然而，在改变你的药物治疗方案之前，一定要咨询医生。如果你怀疑是药物导致你脱发，和你的医生谈谈，看看有没有其他的药物选择。
4。、荷尔蒙失衡
激素失衡也会导致永久性或暂时性脱发。怀孕和甲状腺疾病就是激素失衡导致脱发的两个例子。
以上就是想要停止脱发的男性和女性还应该明智考虑的四个因素，如果改善以上四个因素还无作用的话，那就需要考虑做植发来恢复了。