做试管婴儿不仅仅需要女性的积极参与，男性在这个过程中，同样起着很重要的作用。那么，男性做试管婴儿前准备些什么呢?下面我们就来看看男性做试管婴儿需要做的准备工作。
1、戒烟戒酒
我国成年男性的吸烟比例为52.9%，有多个研究均表明，长期抽烟喝酒会影响精子活力，增加精子畸形率。因此，对于有试管打算的男性来讲，最好是提前三个月就开始戒烟戒酒。
2、养成良好生活习惯
做试管婴儿三个月前，男性就应该养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，保证充足的睡眠，充足的休息与睡眠对于精子质量非常重要，为保证优生优育，建议男性保证每晚不少于8小时的睡觉时间。
3、避免高温接触
经常用很热的水洗澡，尤其是盆浴、桑拿浴，容易使阴囊经常处于高温状态，从而影响睾丸的生精功能。所以，为了保障精子质量应尽可能的避免高温接触。
4、避免不洁性生活
男性一次射精后，通常需要5-7天才能恢复有生育力的精子数量，一旦性生活过于频繁会导致精子数量减少。另外，不洁的性生活会影响精子形成，所以请大家在同房时做好必要的清洁卫生。
5、注意物理、化学元素的防护
许多物理、化学因素作用于人体，对生殖功能会产生损害，同时会对生育能力及胎儿造成影响。因此，男性在工作生活中要注意防护，提高自我保健意识，避免铅、苯、二甲苯、汽油、X线、氯乙烯等物质。
6、补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有较为重要的影响，最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。
男性平时应该多吃含锌的食物，富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳，其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排等。
综上便是针对“男性做试管婴儿前准备些什么”的相关介绍，希望能够有效帮助到大家。试管婴儿能否成功取决于夫妻之间的共同努力，所以不要将孕育小孩这件事全部归纳于女方，男性朋友在这件事情上也是需要出力的。