虽然无痛取卵之后给女性朋友身体造成创伤是很小的，但是在取卵之前女性朋友的卵巢就受到了一定的药物刺激，所以取卵之后要及时采取卵巢恢复措施，以免影响到卵巢的正常功能，为此小编在一些内容中对“取卵后促进卵巢恢复就吃这些食物”做了详细介绍，大家一起看看吧。
取卵后促进卵巢恢复就吃这些食物
1、多吃富含高蛋白的食物
因为高蛋白是机体恢复过程中所需的主要营养成分，而女性朋友在取卵前和取卵后卵巢和身体都受到了一定的伤害，所以这时候多吃一些富含高蛋白的食物对促进卵巢恢复是有很大帮助的，尤其是在取卵之后出现卵巢过度刺激综合征的女性朋友，就更不能忽视了饮食中高蛋白的摄入了，建议多吃鸡蛋、鱼肉、鸡肉、虾等食物。
2、多吃具有利尿作用的食物
在取卵之后女性朋友可能会因为卵巢过度刺激综合征而导致腹水的并发症，所以需要多吃一些具有利尿作用的食物，从而促进腹水的排出，而冬瓜、西瓜都是非常不错的利尿食物，女性朋友可以选择食用。
3、多吃一些具有补气血作用的食物
在取卵之后女性朋友会出现不同程度出血的情况，所以在取卵之后多事一些具有补气血作用的食物是有很大帮助的，比如红糖、红枣、桂圆等都是可以选择食用的，但是桂圆具有活血功效，如果是已经移植的女性朋友就不能吃了，以免影响到移植成功率。
小贴士：除了日常饮食保养外，经历取卵的女性朋友还应该要养成健康的生活习惯，比如避免抽烟、喝酒、熬夜，并且调节好心情，这样才能帮助自己早日恢复正常。
上面内容中小编已经详细分析介绍了“取卵后促进卵巢恢复就吃这些食物”，大家在看完后应该都知道怎么安排自己的日常饮食了，希望每一个女性朋友都能在取卵之后早日恢复卵巢的功能，让自己的健康得到更大的保障。