随着脱发现象的普遍化和药物脱发的局限性，植发技术被越来越多的发友熟知。植发是解决脱发问题的有效方法，但是想要保证植发效果，术后的一些事项还是需要注意的。下面，就植发手术后多久可以运动简单介绍一下。
植发前后效果比对
术后多长时间能运动
植发属于小手术，手术是利用毛囊提取的方式，将发友后枕部的健康毛囊提取出来，然后移植到脱发部位。手术时局部麻醉，所以发友在手术过程中不会感觉到疼痛。术后不需要住院，当天可以回家。那么，植发后多久可以运动呢？毛发移植专家介绍，由于刚移植的毛囊很脆弱，还没建立起正常的血运关系，所以发友在术后一周之内尽量不要做剧烈运动，以免运动过程中不必要的刮噌触碰掉刚移植的毛囊。一般的，术后十天左右发友可以稍微加大运动量，术后一个月左右可以正常运动。
术后还需要注意哪些事项
为了保证术后尽快恢复，除了注意运动问题之外，还应该注意刚做完植发时尽量不要抽烟，因为抽烟会影响血液循环，而植发后正是新移植的毛囊汲取营养的时候，血液循环不好，就没办法提供给毛囊充足的营养。当毛囊没有充足的营养时就会因为营养不良而逐渐枯萎，头发就不会正常的生长；尽量不要喝酒，因为喝酒和剧烈运动的一样，都会加速头皮的血液循环，从而影响毛囊的成活率。另外，也要注意少熬夜，保证充足的睡眠；饮食清淡些，少吃油腻、辛辣等刺激性食物；保持良好的精神状态和心态等。
植发的性和是很高的，只要发友选择正规的植发医院，在术后谨遵医嘱做好相关的养护工作，一段时间之后就能正常运动，并且也能保证植发效果的理想。