植发后多久做运动

植发改善脱发，这是很多发友都了解的事，那植发后多久才能恢复，植发后多久做运动？饮食等等有什么需要注意的？相信这些都是发友们想要详细了解的，好的护理对头发生长恢复有很大的帮助，植发后多久做运动？我们来详细的了解下。

图：植发后多久做运动

植发后多久才能运动

植发属于外科手术，是非常没有的，只要选择一个正规的植发医院做植发，就可以保证植发效果。所以植发后做好日常护理，有利于头发更好的恢复。植发后多久才能运动，术后当天是就可以回家的，但是不能驾驶车辆或者是坐长途车，术后这五天之内都不要拎重物或者是做剧烈运动。一般术后四天内，是好就不要做运动，4天后可以轻微运动，10天后可以适当增加运动量，但是要注意植发后的三周内不要做剧烈运动。注意好休息促进头发恢复生长。

植发后如何护理头发

术后要按照医生的叮嘱，按时用药，可以有效减轻术后的不适，如果有戴假发或者是戴帽子的患者要注意，至少要在一星期后才能继续佩戴使用。术后4天内不要洗头，4天后按照医生嘱咐的方法正确洗头，注意不要过重搓揉种植部位。而在术后饮食方面，首先适量喝水，多吃一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜、水果，补充头发生长所需营养的食物，忌辛辣油腻有刺激性的食物，还要注意在这段时间不要抽烟、喝酒，正确饮食护发。

以上就是对植发后多久做运动所相关内容介绍，植发效果如何保证，一方面是选择一家好的医院，还有就是注意头发后期恢复的护理。如果想要了解更多相关知识，可直接咨询碧莲盛在线医生为您详细解答。