小脚扭伤在宝宝很常见,因为他天生顽皮，平衡、防卫能力又差,活动量又大，一个不小心,就容易发生急性扭伤。扭伤的部位以活动较多的关节为多，如踝关节、腕关节、膝关节等，扭伤后局部会肿胀，宝宝更会因疼痛而哭闹。如果你此时马上给扭伤的小脚进行按摩,不但没有止痛的效果，反而会加重损伤。
◎即刻按摩危害大
●急性扭伤会引起损伤部位毛细血管破裂，如果立即按摩,会加重血管的出血，形成血肿。
●扭伤时周围软组织如肌肉、韧带已发生挫伤,如果马上按摩,会进一步加重挫伤。
●急性扭伤后有时会伴有骨折.如果再按摩,会加重骨折移位,骨折断端的骨片较锐利,会刺伤患处深部血管和神经,加重病情。
因此,急性扭伤后立即按摩,好比“火上加油”，越帮越忙。
◎扭伤后的应对措施
●要尽量将扭伤部位垫高,限制患肢活动。
●第一时间里,用冷水或冰块冷敷扭伤部位20分钟，然后用绷带扎紧,这样既可起到保护伤脚,又能较好地固定受伤的关节，帮助减轻肿胀。
●有条件的话,用一些活血、化淤、消肿的中药外敷包扎，最好不要在48小时内对患部进行热敷。如果发现局部畸形,有摩擦音常表示伴有骨折，要尽快上医院诊治。