随着岁月的流逝、工作及生活压力的增加，不知不觉间，眼角出现了小皱纹，鬓角令你吃惊地发现了几根白发，上楼梯时不再是一步两级连跑带跳了。也就是说人到中年了。
如果要延长身体这架机器的使用寿命，提高它的使用性能，减少以后“人厂大修”的机会。现在这个时候就是机器保养的关键时期。及时发现疾病、发现疾病先兆。及早预防和治疗，对提高中老年时期的生活质量有事半功倍。
(1)中年男性的普通体检
中年人除了体重指数、血压、心肺听诊、腹部触诊、眼科检查、鼻腔检查、血常规、尿常规外，还要做以下项目：生化18项(包括肝功能检查。肾功能检查、血尿酸、血脂检查。血糖检查)血液流变学检查、心电图、心脏B超、颅脑多普勒检查，从中可以知道是否存在动脉硬化、高血压。冠心病。或中风的潜在危险;是否需要控制饮食、加强体育锻炼等措施来预防这些疾病的发生。
随着年龄的增加，发生肿瘤的危险性也增加，所以必须检查AFP、CEA. PSA等肿瘤标志物，尤其是甲胎蛋白( AEP)的检测，对诊断早期原发性肝癌，准确率达80% ~ 90%。
腹部B超了解肝胆脾胰、肾脏、膀胱、前列腺、子宫附件等情况。中年男性的前列腺会出现不同程度的退化，通过B超可观察到前列腺肿大的程度。
此外，还应注意对眼底的检查，不少疾病可以通过眼底检查及时发现。例如，早期老年性白内障、原发性青光眼，视网膜的动脉是否硬化，还可知全身性的高血压、动脉硬化。以至脑动脉硬化的程度。
(2)中年女性的普通体检
中年妇女的检查项目，除了以上中年男性的项目(前列腺除外)基本上都应进行，还应特别增加妇科检查的各项，包括书$第32页提到的妇检。重点应放在肿瘤检查方面。
女性35岁以后的肿瘤发病率逐年增高，妇科方面包括子宫肌瘤、卵巢肿瘤等，而这些肿瘤早期几乎没有症状，到了三、四期才会出现肚子胀等症状。所以体检应做宫颈刮片找癌细胞检查，90%都能查出来;还应做妇科B超检查。
此外，最好再加妇性激素水平的检查，以便了解是否进入更年期、围绝经期、绝经期。
(3)老年人的普通体检
总的来说，老年人的健康状况比中年人会更差一筹，所以检查的项目比中年人更多一些。