近年来，女性乳腺疾病明显上升，加强保健定期体检成为许多女性朋友自身保健的重点。
自我检查
乳房位于胸部表面，发生异常或肿块时容易发现。
超声波检查
是目前公认对乳腺疾病比较有价值的检测方法，无创伤，价格低廉，可反复多次检测，准确率高，尤其是在辨别囊性或实性块上，准确率高。
数字钼靶检查
通过数字钼靶图像，其图像分辨率更高、更清晰，通常采用两种摄影体位，一种是单个乳房上下挤压正位电影，二种是乳房内外挤压侧位电影。
乳房MR检查
MR图像清晰，可以三维图像，但价格高。
活组织穿刺巴德枪活检。
对于怀疑乳腺恶性肿瘤的患者，为了达到术前明确诊断的目的，可以进行乳腺活组织穿刺，其优点是术前诊断、指导临床、治疗个人化、预后优化。
微创检查
是最新的微创技术，但是，女性朋友们在选择健康检查的时候，面对医院的各种机和新方法，不知道该选什么知识女性原则上应该在25岁以上学习并掌握正确的乳房自检方法，有乳腺癌易感因素和40岁以上女性最好定期自检。超声波检查显示实性块，与周围组织的边界模糊时，恶性肿瘤的可能性很高。
在年龄的选择上，35岁以后的女性多选择钼靶，乳腺组织松弛，高龄女性乳腺钙化，钼靶比超声波优势，MR敏感性高，容易造成假阳性，一般不是特别高的人不推荐这个检查。该方法是在动态超声波引导下，对临床无法接触的疑似病变乳腺组织进行微创活检，其伤口只有2mm，无缝合，无伤痕，伤痕小，恢复快，得到众多爱美女性的广泛共识。
笔者根据临床经验总结，循证先简后复杂，先无创，后微创路径体检。乳房的自我检查方法可以在立位、座位、卧位或洗澡时进行检查，可以看到形状、颜色、硬度。如发现异常，请乳腺专业医生进一步就诊。