阿氏评分，是一种检查婴儿身体状况的标准评定方法，也是婴儿出生后第一次检查，一般在出生后立即进行。
1、观察身体各部位：从头部到脚部仔细观察婴儿身体的各个部分。比如整体姿态，紧张感，神经系统成熟状况。如发现异常，要及时会诊，以便及早治疗。
2、听婴儿的心跳声音：如为新生儿，由于心脏尚未完全痊愈，因此必须经常倾听婴儿的心跳，以便检查是否患有心脏病。除呼吸次数和呼吸方式外，还应用温暖的手摸摸宝宝的腹部，以检查肠胃状况。
3、检查耳部：耳鸣如在早期发现，可尽早治愈。认真检查耳孔及耳形是否正常。除手工检查外，还可通过眼睛观察外耳形状。
4、检查血液：收集脚跟的少量血液，并用滤纸沾取检查。通过血检可以诊断是否患有“先天代谢异常”，这种检查通常是在出生后两天进行的。生下来的孩子会携带体内新代谢的酵素。缺少这些酵素，很容易导致精神衰弱或生理和心理疾病。
5、仔细观察头部伤痕：小心观察婴儿在产道中是否受伤。头是很重要的部位，所以要仔细检查。从头顶开始，慢慢抚摸头部周围，这样你就可以确定它是否有肿瘤或者其它不正常的症状。
6、检查肝门状态：通过手指仔细检查肝脏的状况。一旦发现异常，应立即采取对策。新生儿由于代谢的关系，会在出生后立即排泄，这一点很重要。
7、检查腿部状态：用手分开婴儿的腿，然后检查腿是否处于正常位置，腿的长度是否相等。如果股骨关节脱臼，分腿的姿势就不自然，腿的长度就不相等。
8、检查性器官：离开医院，再次检查一下器官。如是女婴，主要检查外阴唇和内阴唇的愈合情况，如是男婴，主要检查双侧阴囊大小是否一致。若其中一方阴囊体积比另一方大2~3倍，则可能出现阴囊水肿或疝气。
9、检查婴儿的口腔：观察宝宝的牙龈，舌头，口腔的形状和不正常的肿瘤。一般可用手指检查宝宝的口腔，如果舌根离口太近，应立即动手术。
检测时间：出生后1分钟、5分钟和10分钟分别评估。
1、皮肤颜色。全身皮肤红润为2分;手脚末稍呈青紫色，躯干红为1分;全身呈青紫色为0分。
2、心率。心跳有力，每分钟超过100次为2分;心跳微弱小于100次/分钟为1分;听不到心音为0分。
3、刺激后反应。哭、反应灵敏为2分：痛苦表情为1分;刺激无反应为0分。
4、肌张力。如果宝宝活动正常，肌张力正常，得2分:如果只是手脚轻微弯曲，肌张力低，得1分；如果宝宝松软，打0分。
5、呼吸。呼吸良好、哭声响亮为2分;呼吸微弱、不规则、哭声低为1分;没有呼吸为0分。
Tip：阿氏评分只为护理人员提供医疗参考。一般情况下，阿氏评分在8-10分为佳；评分在7分及以下为轻度窒息，轻度窒息一般通过清洁呼吸道、吸氧等措施可以迅速改善：评分在3分及以下为重度窒息。