许多人经常忽视体检的重要性，尤其是男人不太注重个人健康。事实上，男性可以从定期检查中受益匪浅。通过标准的身体检查很容易发现情况，如高血压和高胆固醇，可能导致心脏病，通常可以在治疗后得到控制。
男性的身体机能和健康状况在30岁时开始下降。因此，建议每年至少进行一次常规检查，包括血压、胆固醇、血糖、甲状腺和肝功能，每六个月或一年进行一次牙科检查。
要是想知道体检哪些项，就要知道男人健康出现滑坡的主要有哪些表现：
1.视力
随着年龄的增长，眼球晶状体变得越来越厚。50岁以后，男性会逐渐出现明显的视觉衰退和聚焦不准。
2.头发
随着年龄的增长，男性头发中毛囊的数量正在减少，头发越来越薄，头发的生长速度越来越慢，越来越多的男性开始秃顶。
3.心脏功能
20岁以后，心脏的调节功能在剧烈运动中逐渐减弱。当一个20岁的男孩在锻炼时，他的心率最快可达每分钟200次，到30岁时可降至140次。此后，每增加10年，每分钟最快的跳动次数将减少10次。
4.听力
鼓膜变得越来越厚，耳道变得越来越窄，这使得辨别音调越来越困难，尤其是高频声音。这种情况在60岁以后变得越来越明显。
5.供氧及耐力
一个70岁男子的体力只及20岁男子的一半。
6.肺功能
胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重，呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
7.脂肪
在25岁至75岁的男性中，体内脂肪组织的比例几乎翻了一番，大部分增加的脂肪积聚在肌肉和器官中。
8.肌肉与骨骼
发达的肌肉逐渐萎缩和变弱，骨骼退化。根据流行病学研究，性别和年龄之间有明显的相关性，近80%发生在15至40岁的男性中，尤其是20至35岁的男性，而40岁以上和8岁以下的儿童很少发病。根据其他数据，这种疾病在男性和女性中的发病率高达10:1，因此它被称为男性脊柱关节疾病的“杀手”。