很多年轻人大部分都知道自己有些亚健康状态，那么如果去做体检，应该做哪些项目呢？和常规体检有什么不一样的地方吗？我们一起来看看吧！
亚健康检测分为一级检查和二级检查
一级检查是体格检查，包括血、便、尿常规，肝肾功能、空腹血糖、血脂等生化检查，X线胸片，腹部脏器的超声检查，心电图检查等。如果症状明显而一级检查不能查出病因时，则进行二级检查，如运动试验、脑电图、24 小时动态血压、心电监测、标准量表的心理状态测试等。还可采用微观手段进行个体化体检，如机体免疫细胞功能检测、与疾病相关的DNA和基因PCR检查等，以发现人体微小的生理改变。
亚健康者怎样进行自我调节?
(1)保持健康心理。
(2)注意科学饮食，平衡膳食营养。
(3)合理安排体育锻炼。
(4)保证充足睡眠。
(5)倡导健康文明的生活方式。
亚健康的社会干预措施是什么?
(1)大力开展科学研究，提高亚健康检测和治疗水平。
(2)广泛开展健康教育,提高自我保健认识。
(3)开展爱国卫生运动，改善人类生存环境。
(4)倡导健康生活方式，营造文明生活环境。