人们对糖尿病的误区有哪些呢?

肯定有很多人都不太清楚,那么就让我们一起了解一下吧!用了胰岛素,饮食可增加:对胰岛素依赖型糖尿和营养不良的糖尿病病人,应用胰岛素控制血糖后可酌情增加饮食以改善病人的发育和代谢。但大部分继发性磺脲类药失效的糖尿病病人则不应在用胰岛素改善血糖指标后就增加饮食。

那么人们对糖尿病的误区有哪些呢?肯定有很多人都不太清楚,那么就让我们一起了解一下吧!

在糖尿病的治疗方面,一定程度上存在着以下六大误区

(1)吃得越少越好:每个患者对热量和各种营养素的需求量应根据年龄、职业、体重及并发症等基础情况而有所区别。以正常体重的轻体力紊乱,表现为高血脂,应予低脂饮食,在谷物和肉类中已含有足够的脂肪,因此不应特意进食花生、油条等富含油脂的食物。烹调用油应限制在每天25克内,且宜用植物油,不用动物油。每日可食青菜500克以上,除可提供各种维生素、矿物质等营养素外,主要是提供纤维素,以延缓糖的吸收,改善糖的代谢,并可增加饱腹感。劳动者而言,每千克体重日需热量约30~35千卡,中等体力劳动者和重体力劳动者在此基础.上分别增加5~ 10千卡。糖尿病患者要根据自己的饮食习惯,折合成主食,使体重缓慢降到正常标准,但不能少于130克/日。因此,糖尿病的饮食治疗并不是吃得越少越好。

(2) 不吃早餐,以求限食:由于糖尿病患者自身胰岛素分泌绝对或相对不足,不仅要求限制每天的总热量,而且更要限制每餐的热量,后者比前者甚至更重要。所以三餐的热量必须平衡,以减少每餐热量摄人。有些糖尿病患者不吃早餐,或早餐仅吃很少的牛奶、鸡蛋,不吃主食,以为这是限制热量的好办法,其实不利于糖尿病的规范性饮食疗法。

(3) 少吃主食,多吃油和肉:为了少吃主食而又不饥饿,有些病人便想出多吃肉类、花生等油类食品的办法,现在的糖尿病包含方案已改为以粮为主、高蛋白、低脂肪、高纤维素。在肾功能正常时,应予高蛋白饮食。有些患者在血糖控制良好的情况时仍感到疲乏无力,多因蛋白质摄人不够而非限糖过严。但是当病人肾功能受损较重时,则应限制蛋白质摄人,尤应严格限制植物蛋白质摄人。另外,糖尿病患者多伴有脂肪代谢紊乱,表现为高血脂,应予低脂饮食,在谷物和肉类中已含有足够的脂肪,因此不应特意进食花生、油条等富含油脂的食物。烹调用油应限制在每天25克内,且宜用植物油,不用动物油。每日可食青菜500克以上,除可提供各种维生素、矿物质等营养素外,主要是提供纤维索,以延缓糖的吸的两善糖的代谢.并可增加饱腹感。

(4) 不能吃水果:水果中含有丰富的维生素、矿物质等营养素和纤维素,这些对糖尿病人是有益的。水果中所含的糖分主要是葡萄糖、果糖和蔗糖,果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以一般糖尿病人在血糖水平控制后可以有选择的进食一些水果。可以选择含糖较低的以果糖为主的水果如西红柿、西瓜、香瓜、梨、桃、苹果、橙、桔等。进食水果宜安排在两餐之间。在血糖未控制时暂不宜进食水果。

(5)睡前加点餐,避免低血糖:过去的理论曾认为,晨间血糖过高常常是由于夜间的低血糖引起的,因此,对于晨间血糖高的人一般会建议在睡前加点餐。近年的研究表明这种观点是不成熟的。睡前进食主食并不是降低晨间血糖的可靠办法,还会使部分病人晨间血糖更升高。

(6)用了胰岛素,饮食可增加:对胰岛素依赖型糖尿和营养不良的糖尿病病人,应用胰岛素控制血糖后可酌情增加饮食以改善病人的发育和代谢。但大部分继发性磺脲类药失效的糖尿病病人则不应在用胰岛素改善血糖指标后就增加饮食。胰岛素用量随着饱和量的增加而增加,病人体重不断增加,而肥胖恰恰是病人产生胰岛素抵抗的重要原因,从而给治疗带来困难。所以,任何治疗条件下都要坚持严格的饮食治疗。

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