很多朋友都不知道饭后刷牙的重要性，觉得只要早晚刷牙就够了，殊不知那些没有清除干净的食物残渣都深深的留在牙齿里面了，那么有牙石、牙垢”必须清除吗?我们一起来看看吧！
清除牙石、牙垢，不但是治疗慢性牙龈炎和牙周病的基本方法，而且是预防牙周病的重要方法。牙垢是附着在牙面和牙龈处的软垢，由食物残渣、唾液中的粘液素、细菌、口腔脱落的上皮细胞等构成。天长日久，唾液中能析出的矿物盐沉积于牙垢中变成坚硬的牙结石。
牙石分龈上石和龈下石两种。牙石中无机物成分较高。龈下石中无机物含量占82. 91%，主要为磷酸钙，其他如磷酸镁、碳酸钙等，有机物占17.09%。龈上石中有机物稍多，占22.09%，无机物含量比龈下石少。
刮除龈上石的方法叫洁治术。刮除龈下石的方法叫刮治术。有时需做多次才能将全口牙石、牙垢彻底除净。选用洁牙机洁治是当前预防、治疗牙周病和清洗保护牙齿的理想机器，能解除因长期牙结石、牙周病的痛苦和困惑，还您牙齿洁净、整齐之面貌，一般3~6个月应洁治1次。