每年一度的健康体检中，总会有些人初次被查出血压偏高，便急于问医生应该吃什么降压药。而医生让其暂时不要服药的回答，往往让人感到十分困惑。那么，初次发现血压升高者应该怎样做才是正确的呢?
在临床上，血压包括两种情况。一是“瞬时血压”，是指当时测得的血压值，它不代表全天血压状态。还有一种叫“全天候血压”，它是通过24小时动态血压计测得的全天血压状态。自然后者能够真实地反映被测者的血压情况。或者采取简易的方法来评估自身血压水平也可，即于当日8点之后，连续3次以 上测量血压，然后取其平均值，如果收缩压N 140 mmHg 或舒张压N 90 mmHg (只要其一 达标)就可诊断为高血压。由于影响血压起伏的因素较多，所以判断初发高血压者，被检测者在测血压之前，应平静休息10分钟，再复测血压。同时即便确定了高血压，也不要急于服用降压药,可建议患者做相关的进一步检查， 特别是中青年人，首先要排除继发性高血压的可能。
对于诊断为原发性高血压病的患者(占比85%以上)，也要首先做心电图、肝肾功能及血液生化检查，以利于随后的系统有效治疗。因导致高血压的原因较为复杂，所以高血压治疗也不能单纯依赖于药物，而先适当地休息改变不良的生活饮食习惯、加强体育活动、减轻体重、避免情绪激动及精神紧张。通过上述措施，部分患者高血压可以明显下降，甚至恢复到正常范围。而只有经1~2个月的观察，血压居高不下者,才需要考虑选择适当的降压药物治疗。