很多怀孕的妈妈一边期待着与自己的宝宝见面一边又在担心着自己的身材走样，那么怀孕时减肥对胎儿的影响大不大呢？
目前,瘦身运动成为女性时尚。
许多未婚女子采取各种方式、不惜一.切代价达到瘦身目的,这当然无可厚非。但是，如果你是待嫁的准新娘,有当妈妈的目标及近期安排,恐怕减肥瘦身就要慎重考虑了。
一是减肥将打破身体营养物质的平衡,甚至导致某些营养成分丢失,对胎儿的发育是极不利的。
二是某些减肥药含有激素类成分,不但给身体造成危害,对胎儿的伤害也是巨大的。
三是饥饿疗法的瘦身方式更不可取,饥饿将导致身体营养物质严重缺乏,将直接影响人的正常新陈代谢活动,严重者甚至导致肝、肾、脑等器官损伤。同时,饥饿减肥法导致燃烧脂肪产生的有害物质(酮酸等)也会影响母婴健康。即使母体停止瘦身,在相当长的时间内这种损伤也是难以修复的。如果怀孕,胎儿将在“挨困受饿”中度过他(她)的腹中人生。出生后体重低,身体瘦弱,抵抗力低下,这样的婴儿优生是无法实现的。
四是过多地食用洋快餐、油炸食品、方便食品、垃圾食品以及软性饮料,可导致机体营养不均衡,摄人高脂肪、高糖、高热量的同.时,会造成钙、铁、锌以及各种维生素的缺乏，对母亲身体及影响胎儿发育很不利。所以，胎儿的孕育就像种庄稼一样“种优地肥苗儿壮、风调雨顺粮高产"!如果把前者看成是强健男子的高质量精子及健康的母体的话,那么后者就是良好的妊娠环境。只有二者皆备,才是优生之保证。