试管婴儿成功率非100%，所以在进行过程中试管准爸妈务必要遵循医嘱，严格做好相关注意事项以提高试管的着床率和成功率。要知道，在试管胚胎移植期间极容易发生失败。所以，在接下来的文章中，老资料网将为大家讲解提高试管着床的秘诀，并且可以试试文中的这几个方法。
无论是自然怀孕还是试管婴儿，高质量的胚胎都是成功的前提。而良好的子宫内膜环境则是胚胎着床与妊娠成功的关键。因此，想要提高试管着床率、成功率，就需要从各个方面着手。
提高试管着床的秘诀，可以试试这几个方法
1、子宫内膜是胚胎着床、成长发育的“场所”，因此子宫内膜血流丰富且细胞分裂良好，同时容受性好、厚度适中，那么就能够增加试管的着床率。为此，建议试管准妈妈在生活中可以多摄入含有雌激素的食物以改善子宫内膜的植入质量。比如豆制品、牛奶、菠菜、蛋白质等。另外，还要多休息，保持充足的睡眠时间。
2、试管胚胎移植后一定要及时且持续性的补充足够的黄体酮，因为黄体酮能够支撑胚胎的着床与发育，减少宫外孕发生的比率。
3、胚胎移植后会因休息时间的增加、运动量的减少而导致食欲下降、消化不良等情绪。因此，移植后可以多吃一些帮助肠道运动的食物，比如富含高纤维的水果、蔬菜等。
4、胚胎移植后一定要放松心情，每天胡思乱想、担心、焦虑只会徒增烦恼，一点也不利于着床!越放松，心情越好，越能成功。如果你无法让心情平静，不如听听歌，晚上多散散步。生气情绪低落、抑郁会影响试管成功率。
5、胚胎培育好之后，要移植回女性的子宫，这个过程决定着试管婴儿能否正常着床。适当的将胚胎放在容易着床的位置，可增加成功率。所以选择一家正规专业的生殖中心也是提高试管着床率的重要因素。
上述就是老资料网对“提高试管着床的秘诀，可以试试这几个方法”的讲解，希望对大家有所帮助。优质的胚胎、适宜的子宫内膜环境以及专业的移植技术与经验、轻松愉快的心情等，都是提高试管胚胎着床的重要因素。还望试管准爸妈能够引起重视，谨遵医嘱。