得了骨质疏松症怎么办？

不同类型的骨质疏松、治疗手段也不一样，不能不加区分而一律补钙，否则会出现并发症。继发性的骨质疏松，如钙营养不良等引起的骨质疏松，补充钙剂就非常有效。但对于原发性的骨质疏松就不能依靠补钙来治疗。

绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松，这类老年人应该在医生的指导下进行治疗，盲目补钙漫什么作用。目前国际上没有什么有效手段能治愈骨质疏松，能做到的只是预防和减缓。适当晒晒太阳，多运动和多吃含钙的食物都是很重要的。