控制疾病复发，提高生活质量是COPD治疗和康复的重要内容。各种治疗方 法，如控制炎症和诱发因素、家庭氧疗、呼吸训练、增强体质等对改善患者的生 活质量有积极的作用，取得了一定的临床疗效。
1.戒烟是最有效、最重要的干预措施 因为吸烟和吸入有害烟尘是导致慢性 阻塞性肺疾病的主要危险因素，烟草中所含的化学物质可损伤气道上皮细胞，使 呼吸道净化能力下降，烟龄越长，吸烟量越大，COPD的患病率越高。吸烟引起 的疾病中，COPD占了 45%O所以要彻底戒烟，并且越早越好。不吸烟者要防止 被动吸烟，同时有咳嗽、咳痰等症状的人应尽量远离烟尘作业场地。戒烟会使咳 嗽、咳痰等症状减轻，也可阻止病情发展。
2.重视急性发作期的治疗 慢性阻塞性肺疾病常在秋冬季出现急性发作或加 重，表现为咳嗽加重，痰量增多，脓性痰或呼吸困难加重等。因此，必须及时就医， 在医师指导下合理应用抗生素、祛痰药和支气管扩张药等，决不能因为病情稍有 稳定就停止治疗，以免病情反复，造成恶性循环。
3.防止感冒减少感染，增加运动，增强生活信心。慢性阻塞性肺疾病是一 种病程长、反复发作的慢性疾病，因此，患者的生活要有规律，经常保持稳定乐 观的情绪，避免其他疾病的感染，采取一切耐寒锻炼，如用冷水洗脸等都很重要。 营养不良会损害肺功能，使机体免疫力下降。同时，适当参加一些体育活动，如 做呼吸操，可以增强膈肌活动度，增大肺的通气量，改善肺功能。
4.营养支持 COPD患者存在不同程度营养不良，COPD病情加重时营养状 况往往恶化，表现为脂肪减少，肌肉萎缩以及内脏蛋白减少，其中肌肉萎缩表现 最为明显，所以营养支持尤为重要。给予COPD患者正确的饮食指导，以提高患 者的营养状态。饮食方面以摄入高蛋白、高热量、高维生素、低糖类为主，同时 避免产气食物，糖类摄入过多，对呼吸道储备功能较差的COPD患者来说，势必 会增加通气负荷。低糖可以避免血液中的二氧化碳过高，减轻呼吸负担。高蛋白 食物可以防止营养过剩，提高能量水平，有助于肌肉和骨骼的强壮。由于缺氧， 患者的消化功能受到影响，食欲状况较差，应注意食物的色、香、味。做到清淡 而又易消化，少油腻。适当吃些蔬菜、水果和奶类食品，注意补充维生素及微量 元素。忌食生冷和咸、辛辣、油腻食物等。对心、肝、肾功能正常的患者，应给 予足够的水分，每日的饮水量应在1500ml以上。充足的水分有利于维持呼吸道 黏膜的湿润，使痰的黏稠度降低，咳痰较为容易。
5.家庭用药指导COPD患者稳定期仍然要用多种药物维持治疗，正确的用 药非常重要。
（1）抗生素药物：告诉患者不要随便服用，以免引起细菌耐药。当出现呼吸 困难加重，咳嗽伴有脓痰量增加时，应及时就医。
（2）祛痰药：患者呼吸道内产生黏液较多，痰液不及时咳出可继发感染，增 加呼吸道阻力，应及时咳出。氯化铉容易引起胃肠道反应、皮疹等，若有不适应 及时调整药物。
（3）平喘药：可松弛支气管平滑肌、扩张支气管、缓解气流受限。茶碱的不 良反应为胃部不适、恶心、心慌、心悸、头痛、失眠等，指导患者严格按照医嘱 服用。教会患者正确沙丁胺醇和沙美特罗等气雾剂，做到定时、等量使用。
（4）其他类药物：免疫调节药、流感疫苗、气管炎疫苗及其他中医中药也可 试用。可以调节患者免疫力，增强抗病能力。
6.康复期呼吸功能锻炼 可预防疾病发作和病情加重，减轻症状，增强体质 及日常生活能力，减少患者住院次数，提高患者生活质量。通过长期的锻炼，使 呼吸肌尤其是膈肌强壮有力，改善呼吸形式，提高呼吸效率，从而使减退的肺功 能得以恢复及阻止肺功能进一步下降。
（1）训练腹式呼吸，指导患者取坐位或半卧位，用鼻吸气，放松腹壁，膈肌 最大程度下降，腹部缓慢隆起，呼出气体由双唇间均匀地排出，腹肌收缩腹部下 降；以提高通气量，减少耗氧量，改善呼吸困难，提高运动耐力。
（2）训练缩唇呼吸，闭嘴经鼻吸气，呼气时紧缩双唇并向前突岀如吹口哨状， 缩唇大小程度与呼气流量应能使距离口唇10〜20cm处，于口唇等高水平的蜡 烛火焰随气流倾倒又不致熄灭为宜；这样可以延缓呼气流速，提高呼吸道内压力， 以抵抗呼吸道外的动力压迫，防止细呼吸道呼气时过早闭合。
（3）深呼吸和有效咳嗽，尽可能取坐位或半坐位，深呼吸（收缩腹部）， 屏气3~5s继而缩唇，缓慢地通过口腔将肺内气体呼出，在深吸一口气后屏气 3〜5s,屏住呼吸可以延长肺内氧气和二氧化碳的交换时间，从而使更多的氧气 进入血液中。从胸腔进行2〜3次短促有效的咳嗽，即咳嗽在深呼吸后进行，同 时收缩腹肌，帮助痰液咳出。背部叩击帮助咳痰，指导家属掌握正确的背部叩击 方法，五指并拢，掌心凹陷中空，手腕部放松，迅速而规律地叩击背部，方向为 从背部两侧向中间、从下向上叩击。每次叩击的时间以10〜15min为宜.
（4）为改善患者的肺通气功能，增加肺活量，指导患者进行吹气球、吹水泡、 吹乐器等，训练肺功能的同时，也增加了娱乐活动，改善生活质量。
（5）可以进行适当的体育锻炼，如步行、爬楼梯、蹬车、广播操、太极拳等即可增加胸廓活动度，改善肺功能，并能增强体质。