(1）避免剧烈运动或损伤。
(2)限制高嘌呤食物（见本书第十部分“高尿酸血症的饮食处方”)。
(3）禁酒:尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒。
(4）坚持适量运动，控制体重:每日中等强度运动30分钟以上。肥胖者应减体重，使体重控制在正常范围。
(5)多饮水:每天饮水量在2000 mL以上，饮自来水或矿泉水，不饮纯净水。临睡前饮水可防尿结石。
(6)适当碱化尿液:尿pH在6.2~6.9有利于尿酸排泄。当尿pH值在6.0以下时需碱化尿液，可口服碳酸氢钠,但尿pH >7.0时易形成结石，因此碱化尿液过程中要检测尿pH。
所有无症状高尿酸血症病人均需进行治疗性生活方式改变，包括健康饮食、戒烟酒、坚持运动和控制体重，尽可能避免应用使血尿酸升高的药物，如利尿剂(尤其是噻嗪类)、皮质激素、胰岛素、环孢素、他克莫司、尼古丁、吡嗪酰胺、烟酸等。必须服用小剂量阿司匹林的高尿酸血症病人建议碱化尿液、多饮水。
无症状高尿酸血症合并心血管危险因素或心血管疾病（高血压、糖耐量异常或糖尿病、高脂血症、冠心病、脑卒中、心衰或肾功能异常)）时，若血尿酸值男性>420 umol/L，女性>360 umol/L，应给予药物治疗;无心血管危险因素或心血管疾病的高尿酸血症，血尿酸值>540 umol/L时给予药物治疗。