有很多食物已经被两岁宝宝的肠胃适应了，但是一些细心的妈妈还是会给宝宝忌食一些食物，这样能够防止食物会影响到宝宝，对于宝宝起到了保护的作用，荔枝就是其中的一种，那么，3岁宝宝能不能吃荔枝？我们一起来看看吧。
3岁宝宝能吃荔枝吗
答案是：3岁宝宝能吃荔枝。
吃荔枝注意事项
1、由于荔枝含有丰富的果糖，儿童体内转化酶较少，过量食用后来不及经肝脏转化成葡萄糖，容易导致低血糖，头晕恶心、四肢冰凉。
2、根据我国农业标准，龙眼和荔枝采摘后都允许用漂白粉溶液清洗，以杀灭其中可能存在的微生物，起到防腐保鲜的作用。虽然用杀菌剂浸泡处理，农业部规定的杀菌剂毒性都不高且有严格限制，一般不会对人体造成伤害，但是婴幼儿胃肠道黏膜柔嫩，过度食用荔枝还是会有一些影响。
3、荔枝较滑嫩，幼儿食用时很容易造成卡喉。因此，平常尽量少给4岁以下儿童喂食整颗荔枝，最好搅拌成果汁。
4、如果宝宝吃荔枝上火的话，可以用荔枝壳煮水喝来降火，煮水的荔枝壳最好是太阳晒过之后的干荔枝壳要好一些，针对荔枝上火这种方法很好。在给宝宝吃荔枝的时候，不可以空腹食用，荔枝中的糖分会刺激到宝宝的胃粘膜，宝宝空腹食用后容易出现胃痛、胃胀的情况，空腹食用后还会导致宝宝出现昏迷的情况。宝宝每次吃荔枝的量也不可以过大。
5、宝宝之前吃过荔枝没有，如果没吃过第一次吃的话吃一两颗就可以了，并且注意观察宝宝对荔枝过不过敏。有些宝宝吃错了东西过敏导致荨麻疹，一旦染上就很麻烦。如果不过敏的话可以由少到多慢慢增加数量，从一两颗到三四颗、七八颗、十一二颗，不过建议最多不要超过十几颗，因为荔枝含糖量较高，吃多容易让宝宝上火，当然也因人而异，有的人吃特别多也不上火。
6、荔枝属于寒性的食物，过多的吃荔枝后很容易影响到宝宝的食欲，宝宝容易出现头晕、口渴、恶心、出汗的情况，而且一些宝宝还会有肚子疼、心慌的现象出现，严重的时候还会导致宝宝昏迷、抽搐、心律不齐等症状出现。这些都是需要父母加倍注意的，不可以过量食用的。
以上就是3岁宝宝吃荔枝的全部解答了，荔枝是富含很多营养元素的水果，但是不可多吃，并且在吃的时候要注意宝宝的反应，怕对其过敏，希望小编的回答能够帮到你们。