哺乳期是一个很关键的一段时间，不仅要给宝宝更好的营养，更要照顾好自己，恢复身体，哺乳期除了多吃蔬菜之外还应配合水果，那哺乳期的妈妈可以吃芒果吗？下面我们一起来看看吧。
哺乳期可以吃芒果吗
哺乳期是可以吃芒果的。芒果营养价值很高，不仅含有丰富的维生素，a和维生素c，而且含有三大营养的物质中的糖和蛋白质及其他微量元素如钙磷铁等。
芒果具有丰富的膳食纤维膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，因此对产后的便秘起到了一定的预防作用。哺乳期吃芒果的好处多多，但也有很多需要注意的地方，我们一起来看看吧。
哺乳期吃芒果的注意事项
1、对芒果过敏的妈妈不能吃芒果。
过敏的妈妈吃了芒果的话，会出现过敏现象，如出现红斑，严重时会导致呼吸困难，休克。
2、宝宝是易过敏体制妈妈不宜吃芒果。
如果宝宝是过敏体质，则妈妈也不能吃芒果，因为芒果内含有致敏蛋白、糖醛酸，对皮肤粘膜有很强的刺激作用，容易造成宝宝过敏，宝宝过敏是很严重的事情，很可能导致宝宝窒息。
3、哺乳期妈妈吃过多芒果，芒果会传给宝宝，使宝宝生病发烧并患上其他严重疾病。
4、吃芒果时应洗干净，避免出现腹泻。
有时候芒果是催熟的，芒果上会残留很多有毒的，妈妈吃了后，有毒物质会进入乳汁，然后进入宝宝的身体里面，让宝宝出现胃肠道反应，有时候还会导致严重的腹泻。
以上就是哺乳期可以吃芒果的所有解答了，并且芒果含有大量维生素c，可以提高宝宝的免疫力。但是再次强调芒果过敏者禁止吃芒果，所以吃芒果时应先搞清楚妈妈及宝宝的体质问题，希望小编的回答能够帮到你们哦。