宝宝在成长到3~6个月时，可能会出现厌奶期，一般表现为不吃奶或者少吃奶。而当宝宝出现厌奶期的时候，新爸新妈们往往会比较担心，担心宝宝不吃奶或者少吃奶会影响宝宝的身体健康，同时也会想“宝宝要如何快速的度过厌奶期”呢？下面我们来一起了解一下。
宝宝如何快速的度过厌奶期
其实宝宝处于厌奶期，只要厌奶期的时间不是很长吗，便不会影响宝宝的身体健康，那么如何快速的帮助宝宝度过厌奶期呢？可以试试以下的几种方法：
1、找到合适的奶嘴
市场上么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合不同宝宝的需要，一定要找到最适合的那种奶嘴。
2、尝试更换奶粉
对于不宝宝不喜欢的奶味，可以试着换换奶粉品牌，不过千万要注意一点：要逐步逐步换，即新牌子奶粉与老牌子奶粉先交替吃，然后逐渐减少老牌子奶粉的量，不能一下子就换品牌。另外不要频繁更换，如果效果不佳，要从其他方面找原因。
3、营造良好的进食环境
新爸新妈们要保持一个轻松愉快的心情，然后观察宝宝在什么情况下喂食最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干拢的场所比较容易专心吃奶。
有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝；喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有哨杂声音的干犹；对于个别超级敏感的宝宝，吃奶的时候可以暂时拔去电话线，关掉手机。
4、尝试辅食
4-6个月大的宝宝可以尝试辅食了，有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的米糊，让宝宝接触奶瓶以外的食物来源，一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。
5、拉长两顿饮食之间的时间
可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多；对于还这么小的宝宝，并不适宜采取饥饿疗法，最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝宝吃了一点，吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。
6、加大宝宝的运动量
经常带宝宝出门走动走动；在室内活动时，使用一些工具，比如比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等；然后新爸新妈们也要花一些时间在宝宝的运动上，洗完澡可以做做抚触，可以自学一点婴儿推拿，就地比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操。
综上便是“如何快速的度过厌奶期”的简单介绍，希望上述可以帮助到各位新爸新妈们。