很多人知道体检项目，那么在体检项目中究竟需要注意一些什么呢？让我们赶紧去了解一下吧！
有人把体检比作“考试”，认为是一场对身体的 “考试”， 我认为这样说也不无道理，体检在一定程度上确实和考试有相通之处。考试可以检查我们的学习情况，而体检可以检查我们的身体状况;考试和体检都有一定片 面性，但同时又都最客观;从小到大要接受多次考试，同样，也要接受多次体检。
既然体检像一场“考试”，那么“考”前准备、临场发挥、“考” 后总结等环节都是必不可少的。
体检前3天，饮食起居稍加注意
先来说说饮食。体检前3天，在保持平时正常饮食习惯的基础上，注意不要进食影响检查结果的食物。如果不加注意，恣意饮食，可能会造成体检结果异常，“考试成绩”不好，心里难受不说，还得再去医院检查，浪费时间和金钱。
清淡饮食。如果体检前有人请你赴宴，最好就不要去了，大吃大喝对体检“考”出好成绩一点好处也没有，有可能造成血糖、血脂等很多生化指标异常。
不要饮酒。体检前饮酒(尤其是体检前24小时)，会对血压、肝功能造成影响，可能会使转氨酶暂时性升高。
少吃海鲜、动物内脏。这两类食物嘌呤含量较高，一次性大量进食可能会对尿酸水平产生影响。另外，海鱼、海蜇和海带、海藻等海产品含碘量很高，如果检查甲状腺激素水平，可能会受到一定影响。同时，动物内脏含脂肪较多，可能会影响血脂水平。
避免食用动物血制品。血豆腐是一种高蛋白食品，含铁丰富，很多人爱吃，但在体检前就不要食用了，因为可能会使大便潜血出现假阳性结果，引起不必要的担心。
不喝刺激性饮料。体检前不要喝咖啡、茶(尤其是体检前24小时),这些饮品含有咖啡因、茶碱等物质，会刺激神经，影响血压，甚至影响心电图、脑电图结果。
接下来说说日常起居。生活起居方面需要注意的都是些小细节。
不要剧烈活动。大强度的运动和体力活动可能会对很多检查结果造成影响，比如转氨酶、肌酸激酶、肌酐、尿素氮都会开高。在体检前保持日常活动量就可以了。
睡个好觉。入睡过晚甚至失眠有可能会对很多血生化指标产生影响。
洗个澡。体检前1天洗个澡，注意清洗口腔、鼻腔、外阴和外耳道，不仅是对体检医生的尊重，更能保证某些检查项目的准确性。比如尿常规，如果不搞好个人卫生，尿液很可能会受到外阴部细菌的污染。
再说一下服药。很多人日常都会服用一些治病保健的药物。对于医生开具的治疗慢性病的药物，除非医嘱特别说明，一般应继续服用。而一些保健品、减肥药等就不要再吃了,因为会影响体检结果的准确性。比如很多人平时都会吃的维生素C,
会使血糖结果偏低，还会影响尿波的酸碱度。如果患有一些需要服药的急性病症，最好等疾病治愈，停药后再去体检。
最后强调一下，虽然把体检比作考试，但不要为了“得高分”就刻意改变自己的生活习惯。比如平时大鱼大肉的人，不要因为体检而刻意“节食”几天，平时不爱运动的人也不要为了体检而刻意活动几天。践行健康的生活方式是我们提倡的，但为了应付体检“临阵磨枪”就大可不必了。
当然，如果在体检的提醒下,你真的抛弃以往的不良习惯，开始长期注意饮食、积极运动了，那真是一件再好不过的事情了。