慢性咽炎为咽黏膜的慢性炎症，表现为有咽部异物感、干燥、灼热、微痛等。
建议：
1、消除各种致病因素，如戒烟限酒、改善工作环境、保持室内空气新鲜，积极治疗与鼻及鼻咽慢性炎性病灶有关的全身性疾病。
2、当有咽干、咽痛时，可选用一些含片，以减轻或解除症状。
3、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
4、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
5、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性的食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
6、慢性咽炎极易反复，尤其常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进食刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，因此应注意清淡饮食，避免劳累感冒。
7、增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。