胆固醇是什么?

胆固醇是人体血液中的脂肪,帮助合成细胞膜,也是所有类固醇激素的主要成分。胆固醇含量受多种因素影响,如饮食、季节、生活方式、年龄和性别。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。胆固醇、甘油三脂过高与冠心病有直接关系。

胆固醇是人体血液中的脂肪,帮助合成细胞膜,也是所有类固醇激素的主要成分。胆固醇含量受多种因素影响,如饮食、季节、生活方式、年龄和性别。无论是胆固醇含量增高,还是甘油三脂的含量增高,或是两者皆增高,统称为高脂血症。胆固醇、甘油三脂过高与冠心病有直接关系。

对于总胆固醇、甘油三酯偏高者,建议:

1.找专科医生进行复查,进一一步确定引起导致胆固醇偏高的原因,以便采取相应措施。

2.饮食控制:若是单纯高胆固醇,应限制胆固醇的摄人;若是单纯高甘油三脂,应限制食物总量,尤其是要限制糖类食物的摄人,并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄人。如果胆固醇与甘油三脂一并增高的, 应将以上的原则结合起来考虑。


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