很多人觉得孕妈妈只要吃得多，那么胎儿就一定长得好，吸收的好，那么真的是这样的吗？一起来看看孕期体重与营养有多大的影响吧！
孕妇营养成分摄人是否合理与孕妇体重增加有关
一、孕妇的理想体重是在未孕基础上增加13千克最为合适。其中，胎儿:3.4 ~3.9千克;胎盘:0.7 ~0.9千克;血溶量1.4千克;滯留水分:1.8千克;羊水:0.9千克;乳房增大:0.7 ~0.9千克;子宫增大:0.9-1.1千克;其他成分3.6千克。由于早孕反应厌食、呕吐可能会消瘦1 ~2千克,从第4个月起,每周体重增加不应超过350克,如,最后3个月每周体重增加超过500克,还要考虑是否有水肿。
二、有人认为孕妇是两个人的营养需求,现在生活水平提高了,又因为只生一个孩子。所以,不论是孕妇本人还是家人都千方百计让孕妇多吃些。其实,孕妇的消化功能比正常人要弱些,进食过多会导致消化不良。
三、同时,吃得过多，活动减少，孕妇本身脂肪堆积过多,胎儿过大,在分娩时对胎儿及母亲都是极为不利的。同时，肥胖与妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病都有密切关系，因此,要防止营养过剩。