现在越来越多的女性朋友开始关注胸部，尝试了各种方法来拥有完美的胸线，但一定要注意不要弄巧成拙。
坏习惯1:喜欢用很烫的水洗澡。
典型错误:范妮喜欢洗热水澡，尤其是冬天。听说热水可以促进血液循环，胸部会变大，所以范妮每天用热水洗胸部。
洗澡时避免用热水刺激乳房，不要长时间泡在热水里。否则会灼伤皮肤表面的角质层，使皮肤干燥，乳房软组织松弛。洗澡时水温在27℃左右。
坏习惯2:过度节食。
典型错误:伊一从去年10月开始节食，几乎不吃主食，体重从98公斤减少到现在的88公斤。但是高兴的是，伊一发现她的胸部缩小了，但是她臀部和大腿上的肉几乎没有掉下来。
长期饥饿，胸部脂肪减少，皮肤松弛，胸肌流失，营养不足导致腺体组织萎缩，整个胸部组织减少，于是胸部变小下垂。为了防止减肥时胸部变小下垂，高蛋白食物应结合维生素A、B、C、E和钙、镁、铁等矿物质。
坏习惯3:喜欢用喷嘴喷胸。
典型错误:听说洗澡时用水洗胸可以增加弹性，增强丰胸。然后监利坚持了一段时间，但是乳房不但没有变大，反而显得有些松弛。
不要用直流电冲洗双肩韧带。韧带的位置大概就像内衣肩带的位置。提升胸部的是韧带。保护韧带可以防止和延缓下垂。用喷头从下往上冲洗胸部，可以使胸部坚挺，提起来。
坏习惯4:胸罩尺寸不符，穿着方法不对。
典型的错误:郝静从不注意内衣的尺寸，认为它是大是小并不重要，因为别人无论如何都看不到里面。
胸罩太小会影响胸部的发育，而长时间穿太大的胸罩可能会导致胸部下垂。随着年龄的变化以及结婚或怀孕前后，女性乳房的大小会发生变化，因此在购买胸罩时有必要调整尺寸。戴胸罩的时候，没必要随便扣。相反，你应该先扣好胸罩，然后调整肩带，向前弯曲，用手将整个乳房和周围的脂肪放入罩杯，使其显得饱满饱满。还可以避免乳房脂肪向外迁移，使乳房越来越小。
坏习惯5:滥用丰胸产品。
典型错误:看到丰胸膏的广告，欣欣买了一段时间，但是乳房没有长出来，只是乳头长得很大，最后乳头变得很大，不得不做了缩小手术。
虽然所有的丰胸产品都声称不含激素，但如果真的不含激素，就起不到任何作用。正规的合格产品意味着不含一些禁用的化学成分，但如果滥用，其中的生物制剂也会引起内分泌紊乱。长期使用乳霜会抑制体内雌激素的分泌，影响乳房等第二性征的发育。