选择安全体检时，体检前一至三天饮食要清淡。专家提醒，体检前两周最好少吃海鲜等食物。有些海鲜很容易影响体检结果。以下小系列将普及体检前不能吃的食物。想知道就来看看。
1、含碘高的食品
体格检查前两周不能吃高碘食品，如深海鱼油、海藻、海带、海鱼、海蜇等，因为这些海产品中碘含量高，会影响甲状腺功能检查。
2、含嘌呤类的食物
每年中年做健康体检时，都要注意检测血液中尿酸的浓度，因为嘌呤类食物对尿酸检测有影响，所以不要吃含嘌呤的食物，比如动物内脏，海鲜等。
3、动物血液制品
动物血液制品对大便潜血试验检查有一定影响。
4、含糖食品
体格检查之前尽量不吃各种甜食、饮料等，这些食物中含糖量高，会影响血糖、尿糖检测。
5、高蛋白食品
如鸡蛋、肉类等，以免影响对肾脏功能的检测。
6、高脂肪食品
如果吃了高脂肪的食物，如肉类、动物内脏等，血脂会上升，影响血脂的检测。
另外，体检前一天的晚餐应尽量清淡，晚上十点以后不要吃东西，但可以喝适量的水，不要喝酒，不要工作；体检当天早晨空腹，不要服用药物(降压药或降糖药除外)；不要喝水；不要带贵重物品；体检当天早上可以留置尿和粪便标本，取尿液标本时需取中段尿；穿简单的衣服、裤子、鞋力求方便。女人不能穿连衣裙、高筒袜、裤袜，男人不能打领带，不能穿高领套头衫，不能穿紧袖上衣，不能穿紧身裤；精神放松要用平常的心态去体检，切忌紧张，这样检查结果才能客观真实地反映出来。在检查时如有不适或疼痛，及时向医护人员报告，不要勉强坚持，以免发生意外。