许多人都做过血压测量，但是，测量血压会受心理状态和姿势的影响。因此，在测量血压时要注意以下几点。
1、在测量血压之前，病人应该安静地坐一会儿，让精神平静下来。
2、情绪紧张和激动之后不马上测血压。
3、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。
4、测量时坐正，将上衣一侧袖子脱去，不要卷起紧闭的袖子，手臂平放，手心向上，上臂与心脏处于同一水平，肌肉放松。若为卧位，还要使上臂与心脏处于同一水平，不得过高或过低。
5、测量血压时，精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸会使血压升高。
血压正常的人在一天中，不同的情况，不同的心理状态和不同的血压体位也不一样，这些人为因素影响，并非病态。