什么是臀围
臀围(hipcircumference)：臀部向后最突出部位的水平围长，臀部是腰与腿的结合部，骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。臀的形态向后倾，其上缘为髂嵴，下界为臀沟。人体正立时，整个臀部呈方形，两侧臀窝显著。
臀围正确测量方法 臀围正常值怎么算
臀围怎么测量
臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。
为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确
1、身体笔直站好，自然放松就可以。
2、用软尺绕臀部一周，将软尺摆放在耻骨和臀大肌的横切面上。
臀围测量注意事项
1、自己测量的话身体会处于紧绷状态，数据会有不同程度的偏差，最好请别人协助测量。
2、髋骨较宽的人群,应将软尺摆放在髋骨的突出点。
3、剧烈运动后不要测量臀围，剧烈运动后身体肌肉会呈现不同程度的收缩状态，这时测量的数据偏差较大
臀围检查须知
为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时
间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。
臀围正常值怎们算
臀围=身高X0.542(如:身高160cm的标准臀围=160cmX0.542=86.72cm)。
臀围检查过程
测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。