试管婴儿是体外受精-胚胎移植技术的俗称，是指采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。有许多夫妻去做试管婴儿的时候总是听说别人好几次都没有成功从而对自己也产生担忧，那么有没有提高试管婴儿成功率的秘诀呢?其实要提高试管婴儿的成功率，离不开前期的认真准备，尤其是个人身体方面，可以选择从自我管理和约束上出发。
1、控制体重
超重或体重不足都会对荷尔蒙生态系统造成严重破坏，从而破坏雌激素生成。在女性中，体重指数过高也可能导致胰岛素抵抗和排卵功能障碍。同时，超重男性经常受到睾丸激素生成受损和精子质量差的影响。
保持合理体重的关键之处不在于短期的饮食改变，而在于健康的生活方式，禁止熬夜、保证规律饮食及合理运动。无论何时，保持稳定的体重对健康都是有利无害的。
2、减轻压力
如果人长期处于压力之中就会影响到内分泌的变化，从而影响生育健康。神经内分泌功能的研究表明，女性长期处于紧张忧虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能失调，也会影响性激素的分泌的紊乱，而造成生殖功能失调。
压力过大等不良情绪也会影响神经系统和内分泌功能，影响精子的生成、成熟和活动能力。严重者还可因情绪因素出现早泄、勃起功能障碍等。
所以大家平时适当的运动、均衡的营养、以及正常的作息都可以减轻压力。
3、避免吸烟
研究表明，吸烟女性受孕的时间较长，并且患有不孕症的风险较高。吸烟还与流产，妊娠并发症和异位妊娠有关。同样，发现吸烟的男性精子质量呈现显著下降。另外，二手烟被认为与主动吸烟一样危险， 因此无论是自己吸烟还是家中有吸烟者，都要尽量为自己打造一个无烟生态系统，以尽量减少周围环境中的烟雾。
4、前期身体检查
身体条件是基础，在做试管婴儿前，夫妻双方必须进行身体检查。根据检查结果评估患者是否适合做试管婴儿，并制定合适的方案进行试管婴儿，才能有效的提高试管婴儿成功率。
5、年龄
女性年龄是影响试管婴儿成功率的重要因素。卵巢功能会随着女性年龄增长而衰退，想要生育一定要趁早，最好在35岁之前完成。
6、选择医院
试管婴儿作为一种辅助生殖技术，对医院的医疗设备、医生的技术水平都有着相当高的要求。要选择一家专业的、具备试管婴儿资质的医院进行治疗，结合双方身体情况，提高试管婴儿的成功率。
小贴士：在试管前期调理期间，夫妻需要多吃蛋白质，女性多吃高蛋白食物有助于发育更多的优质卵泡，例如：蛋类、鱼虾、禽肉类、大豆类、奶制品等高蛋白食物。男性在取精前多吃高蛋白食物，精子活性更高，质量也更好。
以上内容中小编已经对提高试管婴儿成功率有秘诀吗做了详细的介绍，相信大家在看完提高试管婴儿成功率有秘诀吗后对于都有了一定的了解。另外患者在试管婴儿治疗过程中，应该尽量保持好的心态，不要有太大的心理压力，良好的心理状态更有利于试管婴儿的成功。