牙齿矫正是一个漫长复杂的过程，然而很多人经历的漫长的过程后，却发现牙齿出现了反弹。很多人对这个问题非常关注，因为好不容易花很多钱、花很多时间和精力把牙齿矫正了，很终牙齿又反弹变回原来的样子了，确实令人感到失望。那么面对反弹，我们有没有办法补救呢？下面就教大家3招补救方法。

一、马上治疗

这个时候很好的办法***立马治疗，切勿拖延时间耽误治疗。因为在发现牙齿反弹之后，往往会有一个逐渐变化的时期。在这种情况下，如果及时治疗，能延缓和阻止牙齿反弹的情况，并且让牙齿再次恢复到正常有序的状态。

二、继续戴保持器

很多人不喜欢戴保持器，但是告诉大家佩戴保持器可以有效防止矫正牙齿的反弹，保持器的佩戴，不是以月计算的，而是以年来计算；一般未成年矫正患者至少需要佩戴到18岁，而成人矫正患者则一般需要佩戴1-3年。尤其是对于自主性不强的朋友，是建议佩戴固定保持器，定期进行保持器复诊，这样就能更好坚持，相信你的牙齿一定会一直美下去！

三、避免不良的生活习惯

很多时候牙齿矫正后反弹主要是因为生活不良习惯造成的，比如抽烟、喝酒、吃硬物等等。此外，不良的刷牙习惯，也是导致牙齿矫正之后变形的一个原因。从这些方面来说，牙齿矫正后反弹怎么办?保持良好的习惯相当重要。

牙齿反弹是回到原点吗？

牙齿矫正复发，并不是指牙齿从治疗结束后的终点位置回到没矫正前的起点位置，而是指牙齿位置会后退5%-10%。

由此可见，牙齿矫正并不能达到百分百的效果，对于严重畸形患者，牙齿肯定会出现一定的反弹。另外，反弹后可以根据以上方法，进行补救，尽量延长矫正效果，巩固矫正效果。