洁白漂亮的牙齿人人都想拥有，毕竟有句俗话也说了“貌美牙为先，齿白七分俏”。可见拥有一口洁白漂亮的牙齿是迷人笑容的关键所在。也正是因此，越来越多的人开始关注自己的牙齿形象。那么，美白牙齿我们能做什么？
洗牙
洗牙的*术语叫“牙周洁治”，主要目的是去除牙齿表面的牙菌斑、色素、牙结石等牙齿外源性的附着物，减少牙周疾病的发生，同时也会在一定程度上使牙齿变得更美观。对于一些牙齿上有烟渍、咖啡渍等色素沉积的人来说，“牙周洁治”可以帮助恢复牙齿本来的颜色。
美白
是通过含有过氧化氢或过氧化脲类的漂白剂，与牙齿硬组织中沉积的色素分子产生反应，使有色的大分子色素物质分解转变为无色的低分子物质，以达到改变牙齿颜色的目的。主要针对增龄性黄牙，轻、中度氟斑牙，四环素牙。其优点是简单易行，对牙齿结构一般不会造成伤害，美白效果一般可保持2年左右。
瓷贴面、烤瓷牙、全瓷冠
主要针对无法美白改变牙齿颜色、牙冠破坏较大、个别牙齿排列不齐等情况的患者。但是这些修复方法都需要磨除部分牙体组织，有些患牙需事先进行牙髓治疗。
正畸
正畸即牙齿矫正，对于牙齿咬合错乱者很合适。在保持原有牙齿形态不变的前提下，对牙齿进行重新排列，恢复正常的牙齿排列形态与咬合关系，进而增进口腔颌面部的美观。一般来说，牙齿矫正没有年龄限制，但是年纪轻、身体健康、牙周组织等口腔局部条件好的人，正畸治疗效果比较好。
总之，针对不同的牙齿情况，美白牙齿的方式也会有所不同。所以，在您想要美白牙齿的时候，切不可盲目跟风，一定要到正规的口腔医院，结合*医生的建议，选择很适合自己的方式进行牙齿美白。