洗牙是一种常见的口腔护理方式，越来越多的人意识到口腔健康的重要性，而洗牙是很有效很省钱的护理方式。然而很多人，却对洗牙有着错误认识，“医生，我牙齿发黄，帮我把牙齿洗洗白”，这是口腔医生经常会碰到的问题。很多人都有这样的误区：洗牙会使牙齿变白。其实洗牙只会让牙齿比之前白一点，而太多的白度却是达不到的！
洗牙又称超声波洁牙，是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑，以延迟菌斑和牙石的再沉积。超声波洁牙过程中用到的喷砂技术，***洁牙机在高压条件下喷出的一种可溶性的钠盐，将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素有效地去除，采用这种超声波洁牙技术的时候若对牙齿进行抛光，可使牙齿表面光洁亮丽、更有效地防止色素在短时间内再次附着在牙面上。
定期进行超声波洁牙，可以防止牙龈出血或者牙齿松动的情况，帮助治疗牙周炎等口腔疾病，亦可有效地预防各种口腔疾病的发生。敲黑板，洗牙是不能美白牙齿的，这就如同洗脸不能美白脸部肌肤一样，因为这只是一个清洁的步骤而已。
有些人长期抽烟或者喝咖啡，牙齿上有大量的污渍，洗牙能够去掉这些污渍。这些污渍平时刷牙、漱口是去不掉的，洗牙之后污渍全部被去除了，露出了原本牙齿的样子，看起来是牙齿变白了，实际上只是去掉了脏的东西而已。
洗牙主要去除的是牙结石，色素斑，烟渍茶垢等，因为这些都是位于牙齿表面的，但对四环素、氟斑牙等内源性和随着年龄增长使牙齿内部的牙体组织变黄的牙齿变白，只能通过牙齿的美白治疗达到牙齿变白。
若想牙齿变白，方法本质上讲只有两种，一种是化学漂白（冷光美白，皓齿美白），可分诊室美白和家庭美白，另一种是遮盖美白（如瓷贴面，树脂贴面）。根据不同的人群选择不同的美白方法。