人人都希望拥有一口亮白完好的牙齿，但实际上，牙齿有问题的人不在少数，而真正重视牙齿健康的却少之又少。
牙不好很直接的***影响咀嚼，时间一久，胃肠道就会出现问题，甚至出现营养不良，导致机体无法正常工作；牙龈发炎时，口腔细菌也可能会进入血液，通过血液循环抵达心脏，增加心脏疾病风险。由此看来，牙齿健康很重要，而一些日常生活中的小细节往往是牙齿疾病的征兆，在此教大家学会辨别。
牙齿“黑点”
不少人的牙齿上会出现小黑点，刷不掉，抠不掉，但不痛不痒，也不影响咀嚼，就不把它当回事了。但实际上牙齿小黑点的背后，也有大隐患！
造成牙齿出现小黑点的原因主要有两种：
1、色素沉着
长期吸烟、爱饮浓茶、爱喝咖啡等习惯都会在牙齿上留下污渍，而若不注意口腔卫生，不正确刷牙，就会造成牙齿污垢、色素沉着，形成黑点。但此类情况可以通过洁牙去除。
2、龋齿
牙齿出现了或深或浅的龋坏，从表面看也是一个黑点，通常位于牙窝处。刚开始出现小黑点时，处于浅龋阶段，即牙釉质受损，牙齿并无明显感觉，此时可以做填充治疗。若任其发展，小黑点会逐渐变大，牙齿遇冷、热等的刺激时会有酸痛感，此时发展到中龋阶段，病变破坏到牙本质浅层了，需要及时做填充治疗。小黑点变成黑洞，吃东西的时候食物会嵌入，牙齿有明显痛感，此时已到了深龋阶段，及时做填充治疗还能保住牙髓。
若还置之不理，病变侵入牙髓组织，变成急性牙髓炎，牙髓炎没有及时治疗，就会发展成根尖周炎，严重时会导致面部肿胀、牙齿松动、临近的淋巴结肿大，有时还会引起血液感染，危及其他器官。
龋齿的罪魁祸**是口腔中的某些细菌，但从初期的变色到很终形成龋洞，通常需要1年半到两年的时间。
因此，多留心自身的牙齿状况，当牙齿上出现黑点时，一定要及时检查治疗，这样才能把龋坏扼杀在萌芽阶段。