1、外漂白法：药物美白
适合人群：适合人群广泛，外源性如年龄性黄牙、喝咖啡、有色饮料等引起的牙齿变黄。特殊牙病，如氟斑牙\四环素牙等。
疼痛指数：几乎不疼，个别治疗期间牙齿轻微酸痛感。
优点：简单易操作，不伤牙。
缺点：多少有点反弹，对四环素牙、氟斑牙等要配合其他治疗，效果因人而异。
2、外漂白法：冷光美白法
适合人群：适合人群广泛，外源性如年龄性黄牙、喝咖啡、有色饮料等引起的牙齿变黄。特殊牙病，如氟斑牙\四环素牙等。
疼痛指数：几乎不疼，个别治疗期间牙齿轻微酸痛感。
优点：一次性完成、即刻显现效果，简单易操作，不伤牙。
缺点：多少有点反弹，对四环素牙、氟斑牙等要配合其他治疗，效果因人而异。
3、树脂贴面
适合人群：多数牙齿黄、不愿磨损牙齿、不接受烤瓷牙、希望看诊当天解决问题、美观效果要求高的患者。
疼痛指数：大多数几乎无痛。
优点：见效快、效果好，价格容易接受。不伤牙、不伤牙龈，可重复。
缺点：避免用贴面牙的边角咬硬物。
4、瓷贴面
适合人群：多数牙齿黄、能接受磨损牙齿组织牙釉质、接受十天左右治疗时间、美观效果要求高的患者。
疼痛指数：部分轻微痛，部分敏感者需要局部麻醉。
优点：效果好，价格容易接受，比较持久。
缺点：避免用贴面牙的边角咬硬物，易脱落。磨除的牙釉质不可再生。长期对牙龈牙周组织有影响。
5、烤瓷牙
适合人群：多个或个别牙齿黑黄，能接受磨损牙齿组织牙釉质、接受十天左右治疗时间、经济能力允许，美观效果要求高的患者。
疼痛指数：将牙齿整体磨小，要进行牙齿的局部麻醉。
优点：效果好，性质稳定，比较持久。
缺点：将牙齿整体磨除多且不可再生。长期对牙龈牙周组织有影响。
总之，不同的美白方法适用的人群不同，不同疾病患者适用的美白方法也不一样，所以，患者本身具体适合那种方式，大家还是要到正规的口腔医院，通过医生的检查后，在选择适合自己的美白方法，切不可听信传言，盲目选择美白方法。