去年3月，武汉一位19岁的女孩因为长期喝碳酸饮料而导致牙齿溶化，据媒体报道，文文（化名）上大学之后，由于身边没人管束，她几乎把碳酸饮料当水喝，每天都要喝上3-4瓶。可是，慢慢的她的牙齿开始变色，尤其是前面的门牙，等她发现时前牙已经大面积的龋坏变黑腐烂。
其实不止是可乐，所有的碳酸饮料都是，长时间过量饮用碳酸饮料会导致牙齿酸蚀及龋坏，也***我们常说的“可乐牙”。
“可乐牙”是如何形成的呢？
**先我们要从牙齿龋损的原因说起：在我们的口腔中，存在着700多种细菌，这些细菌中，有的是有益的，也有对我们不利的。正常情况下这些细菌会在一种平衡的环境下相安无事。但软饮料中的碳酸、柠檬酸等成分，会改变口腔的环境，进而导致病变的发生，我们称之为“脱矿作用”。在这个过程中，牙釉质表面很开始会出现白色斑，进而演变为褐色斑，然后***严重的病变，即齲损。
“可乐牙”的初期只是牙齿怕冷、怕酸等症状，如果发展下去，前牙的结构可能逐渐变薄甚至折断;或者牙齿表面变得脆弱、碎落，继而出现牙体缺损，牙龈暴露。
如何有效预防“可乐牙”?
喝碳酸饮料一定要适量，注意保护牙齿。同时提醒青少年及其家长，刚刚萌出的恒牙牙釉质比较薄，更容易被碳酸饮料软化、溶解。家长更应该言传身教，尽量不买碳酸饮料回家，少喝或不喝，喝完饮料后不要立刻刷牙，以免带走更多牙齿表明的矿物质。
一些日常口腔预防小常识要注意
1、使用软毛牙刷。刷牙会对牙齿造成生理学磨耗，因此应使用软毛牙刷，控制刷牙力度，避免拉锯式的横式刷牙；
2、必要时可使用含氟漱口水。含氟漱口水的使用可以降低牙齿的敏感性，更好地保护牙齿；
3、减少刺激牙齿。不要吃过冻或过烫的食物，尤其不要同时吃温度相差过大的食物，尽量少吃或不吃过于坚硬的食物；
4、定期口腔检查和洗牙。建议一年进行一次口腔检查，每年洁牙一到两次，预防口腔疾病。
总而言之，“事要多知，可乐少喝”，大家一定要好好爱护自己的牙齿，养成良好的口腔卫生习惯，保持口腔健康，定期检查，有效预防牙齿疾病。