在生活中，每天早晚刷牙是每个人的习惯，不过有很多的人在刷牙时，会有牙龈时血的现象。牙龈出血在较轻时，您可能不觉得有什么，但是如果长时间的刷牙时牙龈出血，则意味着您的牙龈已经出现问题了，那么，刷牙时牙龈出血是怎么回事呢？下面就让荷马来给大家讲一下吧。
刷牙时牙龈出血是怎么回事
一般偶尔的刷牙牙龈出血我们没有必要在意，而经常出现这种情况的话，很可能是因为你的体内缺乏维生素导致的，而如果是确定不是因为维生素缺乏导致的牙龈出血的话，您就需要注意了。人们在讲话和进食时常易使牙龈受到长时间反复摩擦，加上口腔细菌的作用以及牙结石、牙垢等局部不洁因素的刺激，就会使牙龈出血。甚至时间一长，还会演变为牙周病。这时，一旦有细菌通过肿胀破溃的毛细血管，就有可能引发心肺、鼻咽、头面部以及血液、生殖系统的疾病。
而且，值得提醒的是，如果牙龈出血难止的话，就可能是全身疾病的**发症状或具体表现了。如白血病、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等疾病。因此，对突然发生的无原因的牙龈出血应高度警惕，很好尽快到医院就诊。那么，怎样预防和应对牙龈出血呢?
养成良好的口腔卫生习惯是**步，建议养成早起和睡前各刷牙一次，每次3分钟，饭后漱口的好习惯。使用的牙刷很好比较柔软，使用水平震颤法刷牙。即刷上牙时，牙刷毛是朝上的，刷下牙时，牙刷毛是向下的，刷头斜向牙龈45度角，水平震颤每一部位6—8次。
温馨提示：以上***荷马为大家介绍的，有关刷牙时牙龈出血的相关知识，同时荷马建议大家，当您的牙龈出血症状已经较为严重时，还是尽快的去正规的口腔医院进行治疗，以免牙龈出血越发严重，进而对口腔健康造成更为严重的危害。