蜂蛹的营养成分高，能够 为人体填补充裕的蛋白，并且吃是多少都不容易胖，它是低热量的食材。那麼蜂蛹能够 直接生吃吗?蜂蛹的营养成分价值是什么
什么叫蜂蛹
蜂蛹一般为胡蜂、某、黑蜂、土蜂、蜜峰等蜂的稚虫和蛹，蜂蛹是带有高蛋白食物、低热量、多种营养元素和营养元素的理想化营养成分食材。
蜂蛹的功效与作用
1.补血补气益肾
蜂蛹具备补血补气、强腰壮肾、宣肺润肠通便的作用。常吃蜂蛹既能为身体出示丰富多彩的营养元素，又可缓解疲劳，医治多种多样心血管疾病、慢性肝病、慢性肾炎等症状。
2.抗癌防癌
蜂蛹是人们癌病的纯天然天敌，大家食用蜂蛹之后，不仅能阻拦肿瘤细胞的转化成，还能降低肿瘤细胞的再造，针对避免病变和降低癌症的症状都是有非常好的功效。
3.延缓衰老
蜂蛹拥有 优异的抗氧化性作用，而氧化还原反应也是也是人们衰退的较大 发病原因，因而大家食用蜂蛹之后能延迟衰退病症的出現，此外蜂蛹中的酶类和维他命类都许多，是大家防衰老的较大 元勋。
4.防止心血管病症
蜂蛹是人们心血管的纯天然守护神，大家食用以后不仅能让心率重归一切正常，更能调整人们的血液循环系统，让血夜中的废弃物迅速排出来，降低人们心脑血管的产生，它针对人们心肌梗塞的防止功效十分显著。
蜂蛹能不能生吃
1、蜂蛹最好是不必直接生吃，虽然煎炸蜂蛹香酥爽口，蛋白含量高，可是近些年食用蜂蛹、蚕蛹引起皮肤过敏或中毒的恶性事件经常发生。
2、蜂蛹主要是蛋白质含量较高，自然动能也较高。蜂窝状是一种中药材，带有纯蜂蜜、液体石蜡、蜂胶胶囊等化学物质。但是，它必须用当代技术性获取。蜂毒也是有功效与作用，民间秘方有效马蜂、蜂窝泡药酒治风湿的叫法，也是有一定实际效果。
3、可是，有实际效果并不一定合适每一个人。尤其是食用蜂蛹和蚕蛹，最好是要谨慎，干万不可以贪食之力，过多食用有可能会造成 中毒和不适感。由于每一个人的身体素质不一样，有的人吃蜂蛹、蚕蛹或喝马蜂酒将会会造成过敏、瘙痒难耐等副作用，因此不可以盲目跟风乱吃乱喝。
4、由于死亡时间较长的蜂蛹和蚕蛹会造成很多的亚硝胺等蛋白物质或是被真菌感染，因此，误吞过多腐败问题霉变的蜂蛹或蚕蛹有可能造成中毒。
5、据统计，食蜂蛹或蚕蛹不善引起的中毒，比较严重水平与进食的总数是多少相关。中毒危险期为2至4钟头，主要表现为恶心想吐、恶心呕吐、腹疼、头昏、困乏及皮肤发痒。轻中度中毒主要表现为阵发筋挛，呈癫痛样发病;中重度中毒会引起神经中枢系统软件紊乱病症。因而，若食用蜂蛹2至4小时后出現不适感，就需要赶紧到就近原则医院门诊医治。
蜂蛹的营养成分
蜂蛹别名蜂胎、蜂子，是蜜蜂幼虫在封建房未羽化的超级变态虫体。蜂蛹(包含雄蜂蛹、工蜂蛹及少量蜂王稚虫)在生长发育中都以王浆、纯蜂蜜、蜂花粉为食，其营养丰富，是一种高蛋白食物、低热量、含多种营养元素和营养元素的理想化保健品。据材料详细介绍，雄蜂蛹含蛋白20.3%、人体脂肪7.5%、糖分19.5%、营养元素0.5%、灰份9.2%、水份42%、尤其是维素A大大的超出牛羊肉、鸡脯肉，仅次鱼油，维他命D的含量超出鱼油，是现阶段大家食用虫类食品类的引领者。
蜂蛹是带有高蛋白食物、低热量、多种营养元素和营养元素的理想化的翠绿色营养成分食材。不历经一切生产加工，不会受到一切环境污染。蜂蛹既可做为食品类，又可做为营养保健食品。蜂蛹的营养成分不少于蜂花粉，尤其是维生素D的含量大大的超出牛羊肉，蛋白仅次虾干油，而维他命D则超出虾干油10倍，被称作“天空山参”。