现在我们都知道蜂花粉是很不错的，这些蜂花粉的营养价值很高，同时蜂花粉还有很好的功效，很多人养生的时候都首选蜂花粉，很常见的蜂花粉有油菜花粉和荷花粉，这些者阳不错的花粉，我们在选择花粉的时候，都会想知道油菜花粉好还是荷花粉好呢？哪一个花粉吃了对人们的身体会更好呢？下面我们就一起来简单地了解一下吧。
油菜花粉和荷花粉哪个吃了对身体比较好
1.看质量
油菜花粉和荷花粉哪个比较好呢？吃了这些花粉哪个对身体更好？如果从蜂花粉的质量来看，荷花粉比较好一些，因为油菜花一般在春天开花，这个季节采集到的花粉是比较的潮湿的，水份比较多，油菜花粉质量不如荷花粉，而荷花粉是夏天采集的，水份少一些，从口感上看也是荷花粉分比油菜花粉好一些。
2.看污杂
油菜花粉和荷花粉哪个对人体更好一些呢？从油菜花粉和荷花粉的蜜源来看，还是荷花粉对人们的身体比较好，因为人们在种植荷花的时候，一般都不喷农药的，而人们在种植油菜花的时候，有喷农药的可能，如果人们刚喷了农药，蜜蜂就去采集，这时候的油菜花粉就有可能是被污染了。
3.看功能
油菜花粉和荷花粉都是有很多的功能的，不过油菜花粉对于男性的前列腺炎的治疗效果更好一些，而荷花粉提高免疫力去斑的作用就会更明显。
现在我们明白了油菜花粉和荷花粉哪个对人们的身体更发了，我想对于男性健康来说，还是选择油菜花粉好，如果想要美容效果更好，就选择荷花粉更好。