茶花粉是蜜蜂的一种产品，蜜蜂把山茶科植物的花粉团仍上采回的花粉团，因为这些茶花粉含丰富的营养物质，同时茶花粉功效是很多的，这样的茶花粉对人们的身体都有哪些好处呢？现在我们就一起来好好地了解一下吧，其实茶花粉不单能给人们提供丰富的营养，同时还可以增加免疫力，预防衰老等，深受大家的喜欢。
茶花粉的功效与作用
1.增强免疫
茶花粉含在丰富的多糖，酶等活性物，这些物质是可以激活人体的巨噬细胞的吞噬能力的，同时茶花粉还可以促进免疫细胞的生长，增强免疫细胞的活性，这样的茶花粉就可以帮助人们提高免疫能力，这样人们的抗病能力就会变得更强了。
2.延缓衰老
茶花粉含有促进人体代谢功能的营养物质，同时茶花粉还含有丰富的抗氧化物，可以清除人体的自由基，常吃茶花粉的人们，身体会显很少皱纹，人也会显得更年轻，茶花粉功效中有延缓衰老的作用。
3.排毒养颜
茶花粉有帮助的排毒的作用，同时茶花粉还可以美肤，因为茶花粉可以消除人体的色素，这样人们的色斑会少一些，人们的皮肤也会变得更白的。
4.健脑益智
茶花粉功效中有很好的健脑益智的作用，因为茶花粉中含有丰富的不饱和酸和矿物质，可以给神经系统提供丰富的营养，保证其正常运作，同时茶花粉中的半单糖还可以给大脑提供足够的能量，让人们增强记忆力。
现在我们了解了茶花粉功效以后，对于茶花粉有了基本的认识，可是我们在吃茶花粉的时候一定要看看自己是不是过敏体质，先试少量再正常服用茶花粉。虽然茶花粉有益智作用，可是却不适合小孩吃。