荷花花粉是一个高级的营养品，这一种荷花花粉可不是我们从荷花塘里直接找来的荷花花粉，这一种荷花花粉是经过蜜蜂采集花粉到蜂房里面，再经过他们特殊的加工以后，形成的荷花花粉，这一种荷花花粉功效是很多的，所以说吃荷花花粉好处有很多，但是吃荷花花粉坏处也是有的，现在我们就一起来多了解一下，女人们吃荷花花粉好处有哪些？吃荷花花粉坏处又有哪些吧。
女人吃荷花花粉的好处
1.吃荷花花粉有美肤作用
很多人的皮肤是很粗糙的，对于一个爱美的女人来说，可以试着吃一些荷花花粉的，因为女人吃荷花花粉好处中就有一点就是可以去除皮肤上的角质，让你的肌肤变得更光滑，这样就可以轻松通过吃荷花花粉达到让粗糙皮肤变光滑了。
2.吃荷花花粉可以提高免疫力
女人很多都体弱多病，这时候你如果不增强自己的免疫力，可能以后就会很多病，女人可以多吃一些荷花花粉，女人吃荷花花粉好处是可以促进人体免疫细胞的繁殖和生长，人体的免疫细胞多了以后，弱体质的人就不容易得病了。
3.吃荷花花粉好处可以调整三高
有些人们有三高症状，有三高的人们对身体的危害是很大的，我们可以吃一些荷花花粉，吃荷花花粉好处中有降低人体的血压和血脂，如是人体的血糖过高了，荷花花粉也可以促进人体胰岛素的分泌，从而达到调整高血糖的作用，所以说吃荷花花粉好处就是可以让你的三高给降下来，变得更健康。
吃荷花花粉的坏处
有些人的体质是对花粉过敏，对花粉中的异性蛋白过敏，女人吃荷花花粉坏处可能会出现一些不适合，如鼻痒，流鼻涕，严重的还会休克，女人体内的激素一般是平衡的，长期吃荷花花粉可能会导致体内激素失去平衡，荷花花粉可能是蜜蜂从被喷过农药的荷花采集来的，所以荷花花粉可能就会有农药残留了，这也是吃荷花花粉坏处。
现在我们了解了这么多的女人吃荷花花粉好处和女人吃荷花花粉坏处，其实我们只人不是长期过最服用荷花花粉，一般是不会出现上述问题的。