在我国的蜂蜜的种类有两种，一种是中华蜂，还有一些变是黑蜂，这些黑蜂采集了米团花的花粉，再酿造出来的蜂蜜，就会被人们称之为米团花黑蜜，这些米团花黑蜜是很好吃的，同时米团花黑蜜功效也是特别的多的，喜欢吃米团花黑蜜的人们，一定要进来了解一下米团花黑蜜功效才行，这样我们才能更好地利用米团花黑蜜来保养自己的身体。
米团花黑蜜的功效与禁忌
1、预防缓解鼻炎
米团花黑蜜不单有丰富的营养，同时米团花黑蜜功效中还有很好的消炎的作用，所以说米团花黑蜜药用价值也是秀高的，特别是有鼻炎的人们，可以用米团花黑蜜泡水喝，这样能减轻鼻炎的症状，同时也可以预防鼻炎。
2、加快伤口愈合
米团花黑蜜不单有消炎的作用，同时米团花黑蜜还可以促进伤口的愈合，人们如果得了外伤以后，使用米团花黑蜜涂在伤口上面，不单可以抗菌消炎，还能让伤口好得更快。
3、延缓衰老
米团花黑蜜功交中有清理人体中自由基的作用，这样人们就不容易衰老了，常吃米团花黑蜜的人们皮肤白一些，色斑少一些，同时米团花黑蜜还可消除皱纹，让人们显得年轻又健康。
4、解酒排毒
米团花黑蜜功效中还有促进排毒的作用，所以说有些人喝了洒，喝上一杯米团花黑蜜水，就会好很多的，因为米团花黑蜜是可以促进人们排毒的，这样对人们的身体会更好的。
5.消除疲劳
米团花黑蜜功效是特别的多的，米团花黑蜜是可以给人体提供丰富的单糖类物质，人体的血液可以马上吸收的，这样人体马上就能获得能力，疲劳就没有了。
6.调节神经
米团花黑蜜的单糖很丰富，这样人们的神经系统就可以获得大量的能量了，这样就可以很好地来调节人们的神经系统，让人们压力少一些。
米团花黑蜜禁忌
米团花黑蜜的糖份是很快血液吸收的，所以说吃了米团花黑蜜以后，人们的血糖会快速提高，米团花黑蜜禁忌就是血糖过高的人们。
现在我们了解了米团花黑蜜功效，也知道了吃米团花黑蜜禁忌，以后我们就可以更好地来吃米团花黑蜜了。