崖蜂蜜是一种很天然的蜂蜜，因为这些崖蜂蜜长在悬崖上面，很少人会发现崖蜂蜜的，就算发现有崖蜂蜜，人们也不敢爬上去集崖蜂蜜，这样的崖蜂蜜越积越多的时候，就变得更好吃了，这些崖蜂蜜功效是很多的，吃了崖蜂蜜以后，就可以让人们的身体变得更好的，现在我们就一起来了解一下这些不错的崖蜂蜜吧。
崖蜂蜜的功效与作用
1.助消化
崖蜂蜜功效中有很好的润肠通便的作用，因为崖蜂蜜可以更好地来刺激胃肠的蠕动，这样人们的排便就会更好了，同时崖蜂蜜还可以刺激胃酸的分泌，以后人们就可以更好地来消除积食了。
2.增强体质
崖蜂蜜功效中有很好的提高人体的抗病能力，以后人们吃了崖蜂蜜以后，就可以促进免疫细胞的生长，以后人们的身体就会变得更好的。
3.抗菌消炎
崖蜂蜜含有丰富的溶菌类物质，崖蜂蜜有着双氧水的消炎功效，用崖蜂蜜来洗脸可以给痘痘消炎，也可以直接用崖蜂蜜涂在伤口上，防止伤口恶化。
4.缓解疲劳
崖蜂蜜功效有快速地为人们提供能量的作用，因为崖蜂蜜是不需要经过消化，就可以被血液利用的，这样有了能量以后，人们就可以消除疲劳了。
5.宁心安神
崖蜂蜜的单糖类物质，是可以给人体的大脑神经元提供大量的能量，还可以更好地调节自己的压力，晚上睡觉的时候，压力少了，人得到了放松，就可以更好地入睡了。
现在我们了解了崖蜂蜜功效，崖蜂蜜是很不错的一种蜂蜜，也是很难得的稀有蜂蜜，以后遇到崖蜂蜜，一定要不要错过了。