椴树蜂蜜是很不错的一种蜂蜜蜂，椴树蜂蜜属于纯花蜜蜂，常吃椴树蜂蜜的人们，身体会更好的，同时椴树蜂蜜功效中还有很好的美容作用的，不过吃椴树蜂蜜禁忌也有一些的，现在我们就一起来了解一下这些椴树蜂蜜功效以及吃椴树蜂蜜禁忌吧，这样我们就可以更科学地来吃椴树蜂蜜了。
椴树蜜的功效与禁忌 椴树蜂蜜适合什么人
1.提没免疫力
椴树蜂蜜含有丰富的酶类物质，椴树蜂蜜是可以更好地促进免疫细胞的生长的，常吃椴树蜂蜜的人们，可以提高免疫力，不容易生病，所以说椴树蜂蜜适合男女老幼吃。
2.促进消化
椴树蜂蜜可以刺激胃酸的分泌，同时还可以促进胃肠蠕动，常吃椴树蜂蜜的人们，一般人们的的消化能力都很好，不会有积食和便秘现象。
3.美容
椴树蜂蜜功效中有消除黑色素的作用，这样人们的皮会会变得更白，色斑也会消除，人们的皮肤也会变得更美的。
4.促进睡眠
很多人有失眠的习惯，这时候可以试着吃一些椴树蜂蜜，因为椴树蜂蜜功效中有调节神经系统的作用，这样人们的身体就会变得更放松，晚上就不容易失眠了。
5.保护肤脏
椴树蜂蜜功效中有很好的促进排毒的作用，这样人们就可以更好地保护肝脏，还可以促进肝细胞的自我修复。
椴树蜂蜜禁忌
椴树蜂蜜含糖量是稍多的，吃椴树蜂蜜禁忌是不能过量，一天只吃50克就可以了，同时肥胖的人就少吃椴树蜂蜜为好，同时血糖过高的人们容易引起糖尿病，最好还是不要吃椴树蜂蜜为好。
现在我们了解了椴树蜂蜜功效，也知道了吃椴树蜂蜜禁忌，以后我们就可以更科学地来吃椴树蜂蜜了。