蜂蜜是极不错的营养品，平时只要科学地吃蜂蜜水，是可以给人们的身体带来很多的好处的，可是却有很多人在吃蜂蜜水的时候不注意，比如说吃的时间不对，或者不注意自己身体的异常，依然照吃蜂蜜水，这样长期吃蜂蜜水坏处就出来了，有时候人们不注意吃蜂蜜水的量，这样也会引发一些长期喝蜂蜜水坏处来的。
长期喝蜂蜜水有什么坏处
1.导致肥胖
一个人如果长期保持每天喝超过50克蜂蜜，这样喝蜂蜜水是不科学的，如果这样长期喝蜂蜜水坏处就是容易引发肥胖，很多人就是因为这样贪太多的量，而导致吸入的糖份过高，而变得肥胖。
2.诱发患糖尿病
蜂蜜水的糖份是比较高的，同时这些糖都是单糖，可以快速地被血液吸收，人们喝进蜂蜜水以后，血糖会急剧升高，对于血糖偏高的人们来说，吃了长期喝蜂蜜水坏处就是容易诱发糖尿病。
3.导致龋齿
蜂蜜水的糖份比较高，人们长期喝蜂蜜水坏处就是糖份积在口中，容易引起蛀牙，对牙齿的健康是不利的，喝蜂蜜水以后，一定要大量喝温开水来冲掉口中的糖份才行。
4.患胃肠病
蜂蜜水可以促进胃酸的分泌，如果长期喝蜂蜜水坏处就是可能会引起胃肠溃疡，特别是胃酸本来就高的人们，再空腹喝蜂蜜水，这样就会加重病情。
现在我们知道了长期喝蜂蜜水坏处，以后我们在吃蜂蜜水的时候要适量，同时还要根据自己的身体情况来吃蜂蜜水，这样才能变得更健康。